click image to preview
activate zoom
Kickboxing (Kekuatan Tubuh dan Teknik di Balik Serangan)
Rp 70.000| Stok | Tersedia |
| Kategori | Pendidikan |
Kickboxing (Kekuatan Tubuh dan Teknik di Balik Serangan)
Judu : Kickboxing (Kekuatan Tubuh dan Teknik di Balik Serangan)
Penulis : Agus Budiono, S.Pd, M.Pd, PFINAS 2
Ukuran : 14 x 20
Tebal : 116 Halaman
Cover : Soft Cover
No. ISBN : 978-634-276-087-1
No. E-ISBN : 978-634-276-088-8 (PDF)
Terbitan : Januari 2026
SINOPSIS
“Kickboxing: Kekuatan Tubuh dan Teknik di Balik Serangan” bukan sekadar buku teknik pukulan dan tendangan. Buku ini mengajak pelatih, atlet, dan mahasiswa olahraga memahami logika di balik latihan: bagaimana komponen biomotorik, sistem energi, dan teknik bertemu dalam satu program yang konkret dan terukur.
Disusun berbasis kajian ilmiah dan pengalaman lebih dari 15 tahun di lapangan, buku ini memetakan kebutuhan fisik dan teknis untuk Point Fighting, Light Contact, dan Ring Sport secara rinci: mulai dari porsi kecepatan, kelincahan, power, hingga distribusi sistem energi tiap nomor. Pembaca tidak hanya diberi teori, tetapi juga tabel bobot biomotorik, sistem energi, contoh program mingguan, serta roadmap 52 minggu yang siap diadaptasi ke sasaran latihan harian.
Buku ini ditutup dengan glosarium istilah dan panduan periodisasi yang membantu pembaca menyatukan semua komponen menjadi satu rencana jangka panjang yang realistis. Cocok untuk pelatih klub, guru olahraga, atlet yang ingin melatih diri secara mandiri, maupun mahasiswa yang membutuhkan referensi terstruktur tentang sains latihan dalam kickboxing.
Dengan pendekatan yang ilmiah namun tetap membumi, “Kickboxing: Kekuatan Tubuh dan Teknik di Balik Serangan” diharapkan menjadi teman kerja sehari-hari di sasana: dari papan tulis program, hingga momen puncak di atas ring atau tatami.
Kickboxing (Kekuatan Tubuh dan Teknik di Balik Serangan)
| Berat | 300 gram |
| Kondisi | Baru |
| Dilihat | 76 kali |
| Diskusi | Belum ada komentar |
Produk Terkait
Judul : Buku Ajar Manajemen Pendidikan Islam Penulis : Dr. Langgeng Sutopo, M.Pd.I. Ukuran : 15,5 x 23 Tebal : 110 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-634-7168-68-9 No. E-ISBN : 978-634-7168-69-6 (PDF) Terbitan : Maret 2025 SINOPSIS Buku Ajar Manajemen Pendidikan Islam ini membahas secara komprehensif tentang prinsip-prinsip manajemen dalam konteks pendidikan… selengkapnya
Rp 80.000
Judul : Keterampilan Pembelajaran Abad 21 : Menuju SDM Unggul dan Tangguh Penulis : Alif Lukmanul Hakim, S. Fil., M. Phil., Dr. Ratna Puspitasari, M.Pd., Monika Karolina Sianturi, S. Pd., M. Pd., Dr. Husein Tuasikal, SE., MM., Dr. Busnawir, M.Si., Dra. Sri Sumiyati, M.Si., Drs. Yoss Sudarso, M.Pd.,… selengkapnya
Rp 110.000
Judul : PROFESI GURU ADALAH MISI HIDUP Penulis : Margarita D. I. Ottu, S.Pd.,M.Pd.K Phidolija Tamonob, S.Pd,M.Pd.K Ukuran : 15,5 x 23 cm Tebal : 160 Halaman No ISBN : 978-623-5687-31-5 “Hiduplah dalam sebuah pengabdian sebagai suatu misi hidup”. Profesi merupakan tugas yang diberikan dan diterima dalam rangka hidup di… selengkapnya
Rp 98.000
Judul : Evaluasi Pembelajaran Bahasa Penulis : Dr. Siti Ansyoriah, M.Pd, Prof. Dr. Endry Boeriswati, M.Pd., Dr. Asep Supriyana, S.S., M.Pd. Ukuran : 17,5 x 25 cm Tebal : 190 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-623-162-687-5 SINOPSIS Buku yang berjudul Pemahaman Evaluasi dan Pengukuran dalam Pembelajaran Bahasa ini menyajikan wawasan mendalam… selengkapnya
Rp 120.000
Judul : Strategi Kepemimpinan Pendidikan untuk Peningkatan Mutu Sekolah Penulis : Bambang Kusmiyanto, Prasetya, dan Maman Herman Ukuran : 15,5 x 23 cm Tebal : 96 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-634-216-397-9 No. E-ISBN : 978-634-216-398-6 (PDF) Terbitan : Agustus 2025 SINOPSIS Strategi kepemimpinan dalam konteks pendidikan yang berfokus pada peningkatan mutu sekolah. Kepemimpinan pendidikan merupakan salah… selengkapnya
Rp 80.000
Judul : English For Kindergarten Penulis : Hendra Putra Ukuran : 14,5 x 21 cm Tebal : 160 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-623-162-736-0 No. E-ISBN : 978-623-162-737-7 (PDF) SINOPSIS Buku ini dirancang berdasarkan kebutuhan saat ini. Mulai dari anak usia dini sampai kepada masyarakat umum. Karena pembelajaran Bahasa Inggris sudah… selengkapnya
Rp 75.000
Judul : Panduan Lengkap Metodologi Penelitian : Dari Teori hingga Aplikasi Penulis : Mas’odi, M.Pd., dkk Ukuran : 15,5 x 23 cm Tebal : 142 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-623-505-380-6 No. E-ISBN : 978-623-505-379-0 (PDF) Terbitan : Juli 2024 SINOPSIS Buku ini menawarkan panduan menyeluruh mengenai kedudukan dan fungsi teori dalam… selengkapnya
Rp 80.000
Judul : Merdeka Belajar dalam Pembelajaran Pendidikan Agama Islam dan Budi Pekerti Penulis : Jahria, S. Ag., M.Pd.I. Ukuran : 15,5 x 23 cm Cover : Soft Cover Tebal : 142 Halaman No. QRCBN : 62-2066-2513-954 Terbitan : Maret 2025 SINOPSIS Pembelajaran pendidikan agama islam dan budi pekerti berbasis merdeka belajar merupakan aktualisasi pembentukan kompetensi… selengkapnya
Rp 80.000
Judul : Manajemen Kurikulum Berbasis Penilaian Berdasarkan Kurikulum Merdeka Berbagi Penulis : Rita Sulastini, Ai Sumarni, Fuad Rinaldi, Marpuah, Miftahussalam, Firman S Ukuran : 17.6 x 25.0 cm Tebal : 177 Halaman Cover : Soft Cover Sinopsi Buku Buku ini berjudul “Manajemen Kurikulum Berbasis Penilaian Berdasarkan Kurikulum Merdeka… selengkapnya
Rp 90.000
Judul : Aborsi Hasil Pemerkosaan (Analisis Metode Istinbath Hukum Ulama Salaf dan Khalaf) Penulis : Muh. Yunan Putra, Lc., M. HI. Ukuran : 15,5 x 23 cm Tebal : 165 Halaman No ISBN : 978-623-6233-87-0 Buku ini berjudul “Aborsi Hasil Pemerkosaan (Analisis Metode Istinbath Hukum Ulama Salaf dan Khalaf)”, yang mengangkat… selengkapnya
Rp 95.000
Belum ada komentar, buka diskusi dengan komentar Anda.