click image to preview
activate zoom
Kickboxing (Kekuatan Tubuh dan Teknik di Balik Serangan)
Rp 70.000| Stok | Tersedia |
| Kategori | Pendidikan |
Kickboxing (Kekuatan Tubuh dan Teknik di Balik Serangan)
Judu : Kickboxing (Kekuatan Tubuh dan Teknik di Balik Serangan)
Penulis : Agus Budiono, S.Pd, M.Pd, PFINAS 2
Ukuran : 14 x 20
Tebal : 116 Halaman
Cover : Soft Cover
No. ISBN : 978-634-276-087-1
No. E-ISBN : 978-634-276-088-8 (PDF)
Terbitan : Januari 2026
SINOPSIS
“Kickboxing: Kekuatan Tubuh dan Teknik di Balik Serangan” bukan sekadar buku teknik pukulan dan tendangan. Buku ini mengajak pelatih, atlet, dan mahasiswa olahraga memahami logika di balik latihan: bagaimana komponen biomotorik, sistem energi, dan teknik bertemu dalam satu program yang konkret dan terukur.
Disusun berbasis kajian ilmiah dan pengalaman lebih dari 15 tahun di lapangan, buku ini memetakan kebutuhan fisik dan teknis untuk Point Fighting, Light Contact, dan Ring Sport secara rinci: mulai dari porsi kecepatan, kelincahan, power, hingga distribusi sistem energi tiap nomor. Pembaca tidak hanya diberi teori, tetapi juga tabel bobot biomotorik, sistem energi, contoh program mingguan, serta roadmap 52 minggu yang siap diadaptasi ke sasaran latihan harian.
Buku ini ditutup dengan glosarium istilah dan panduan periodisasi yang membantu pembaca menyatukan semua komponen menjadi satu rencana jangka panjang yang realistis. Cocok untuk pelatih klub, guru olahraga, atlet yang ingin melatih diri secara mandiri, maupun mahasiswa yang membutuhkan referensi terstruktur tentang sains latihan dalam kickboxing.
Dengan pendekatan yang ilmiah namun tetap membumi, “Kickboxing: Kekuatan Tubuh dan Teknik di Balik Serangan” diharapkan menjadi teman kerja sehari-hari di sasana: dari papan tulis program, hingga momen puncak di atas ring atau tatami.
Kickboxing (Kekuatan Tubuh dan Teknik di Balik Serangan)
| Berat | 300 gram |
| Kondisi | Baru |
| Dilihat | 101 kali |
| Diskusi | Belum ada komentar |
Produk Terkait
Judul : Filsafat Pendidikan Kimia Integratif Jabir bin Hayyan Penulis : Edy Chandra, S.Si., M.A. Ukuran : 15,5 x 23cm Tebal : 148 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-634-216-191-3 No. E-ISBN : 978-634-216-192-0 (PDF) Terbitan : Mei 2025 SINOPSIS “Filsafat Pendidikan Kimia Integratif Jabir bin Hayyan” mengungkap pemikiran Jabir bin Hayyan, ilmuwan… selengkapnya
Rp 80.000
Judul : Belajar Ilmu Tauhid Dari Titik Nol! Penulis : Robi, S.Pd. Ukuran : 14,5 x 21 cm Tebal : 190 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-623-505-344-8 No. E-ISBN : 978-623-505-346-2 (PDF) SINOPSIS Buku berjudul “Belajar ilmu tauhid dari titik nol!” ini terdiri atas 13 bab berikut : Bab I Ilmu Tauhid;… selengkapnya
Rp 90.000
Judul : Menjadi Guru Yang Inovatif Dalam Membangun Kemampuan Berpikir Kritis Dan Kreatif Peserta Didik Melalui Model Pembelajaran DILAN Penulis : Yunus HS, M.Si. Ukuran : 15,5 x 23 Tebal : 130 Halaman Cover : Soft Cover No. QRCBN : 62-2066-6728-345 Terbitan : April 2025 SINOPSIS Buku ini adalah panduan inspiratif bagi para pendidik yang… selengkapnya
Rp 80.000
Judul : Peran Kepala Sekolah Sebagai Manajer dan Supervisor dalam Peningkatan Profesionalisme Guru Penulis : Ica Santana, S,Pd., M.M. Ukuran : 15,5 x 23 cm Cover : Soft Cover Tebal : 54 Halaman No. QRCBN: 62-2066-3534-923 Terbitan : Maret 2025 SINOPSIS Dalam mengelola tenaga kependidikan, salah satu tugas yang harus dilakukan kepala sekolah… selengkapnya
Rp 80.000
Judul : Integrasi Pendidikan Karakter Profil Pelajar Pancasila dalam Pembiasaan PHBS di Sekolah Penulis : Saadiatul Munawwaroh, M.Pd Ukuran : 14,5 x 21 cm Tebal : 66 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-634-216-215-6 No. E-ISBN : 978-634-216-216-3 (PDF) Terbitan : Mei 2025 SINOPSIS Pembentukan karakter tidak hanya terjadi di ruang kelas, tetapi… selengkapnya
Rp 70.000
Judul : Kajian Revisit Intention Melalui Pendekatan Teoritis & Analisis Penulis : Indawati Lestari, SE., M.Si Ukuran : 14,5 x 21 cm Tebal : 86 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-623-162-571-7 SINOPSIS Cafe atmosphere dan variasi menu yang disediakan pengelola café saat ini tidak lagi dapat dipandang sebelah mata dalam menarik… selengkapnya
Rp 70.000
Judul : Metode Diskusi Kelompok dan Penerapannya dalam Pembelajaran Bahasa Indonesia di SMP Penulis : Sudiyono, S.Pd. Ukuran : 21 cm x 14,5 cm Tebal : 90 Halaman ISBN : 978-623-68720-1-7 blurb : Buku ini menguraikan secara luas mengenai pengertian aktivitas dan hasil belajar. Diuraikan pula mengenai hakikat wawancara yang merupakan salah… selengkapnya
Rp 70.000
Judul : Menafsirkan Ulang Gender Dan Kekuasaan : Metode Musyârakah sebagai Kritik terhadap Phallosentrisme Penulis : Ubu Misbahudin Ukuran : 15 x 23 cm Tebal : 332 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-634-216-939-1 No. E-ISBN : 978-634-216-938-4 (PDF) Terbitan : Januari 2026 SINOPSIS Buku ini mengajak pembaca menelusuri ulang akar historis dan… selengkapnya
Rp 262.000
Judul : Deep Learning Itu Mudah: Pedoman Praktis Untuk Guru Penulis : Dr. Firman Edi, S.Pd., M.Pd., Sriwarningsih, S.Pd.,M.Pd. Ukuran : 15,5 x 23 Tebal : 118 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-634-216-428-0 No. E-ISBN : 978-634-216-427-3 (PDF) Terbitan : September 2025 SINOPSIS Buku ini hadir dalam menjawab asumsi dan mitos yang… selengkapnya
Rp 80.000
Judul : Mendaki Tiada Henti sub : (Catatan Harian Seorang Pengawas Sekolah) Penulis : Suprihadi Ukuran : 21 cm x 14,5 cm Tebal : 110 Halaman ISBN : 978-623-97434-2-6 BLURB Jabatan pengawas sekolah dicapai Suprihadi setelah melalui proses panjang, mulai menjadi guru selama tujuh belas tahun, kemudian kepala sekolah tiga belas tahun, barulah jabatan pengawas… selengkapnya
Rp 70.000
Belum ada komentar, buka diskusi dengan komentar Anda.