click image to preview
activate zoom
Kickboxing (Kekuatan Tubuh dan Teknik di Balik Serangan)
Rp 70.000| Stok | Tersedia |
| Kategori | Pendidikan |
Kickboxing (Kekuatan Tubuh dan Teknik di Balik Serangan)
Judu : Kickboxing (Kekuatan Tubuh dan Teknik di Balik Serangan)
Penulis : Agus Budiono, S.Pd, M.Pd, PFINAS 2
Ukuran : 14 x 20
Tebal : 116 Halaman
Cover : Soft Cover
No. ISBN : 978-634-276-087-1
No. E-ISBN : 978-634-276-088-8 (PDF)
Terbitan : Januari 2026
SINOPSIS
“Kickboxing: Kekuatan Tubuh dan Teknik di Balik Serangan” bukan sekadar buku teknik pukulan dan tendangan. Buku ini mengajak pelatih, atlet, dan mahasiswa olahraga memahami logika di balik latihan: bagaimana komponen biomotorik, sistem energi, dan teknik bertemu dalam satu program yang konkret dan terukur.
Disusun berbasis kajian ilmiah dan pengalaman lebih dari 15 tahun di lapangan, buku ini memetakan kebutuhan fisik dan teknis untuk Point Fighting, Light Contact, dan Ring Sport secara rinci: mulai dari porsi kecepatan, kelincahan, power, hingga distribusi sistem energi tiap nomor. Pembaca tidak hanya diberi teori, tetapi juga tabel bobot biomotorik, sistem energi, contoh program mingguan, serta roadmap 52 minggu yang siap diadaptasi ke sasaran latihan harian.
Buku ini ditutup dengan glosarium istilah dan panduan periodisasi yang membantu pembaca menyatukan semua komponen menjadi satu rencana jangka panjang yang realistis. Cocok untuk pelatih klub, guru olahraga, atlet yang ingin melatih diri secara mandiri, maupun mahasiswa yang membutuhkan referensi terstruktur tentang sains latihan dalam kickboxing.
Dengan pendekatan yang ilmiah namun tetap membumi, “Kickboxing: Kekuatan Tubuh dan Teknik di Balik Serangan” diharapkan menjadi teman kerja sehari-hari di sasana: dari papan tulis program, hingga momen puncak di atas ring atau tatami.
Kickboxing (Kekuatan Tubuh dan Teknik di Balik Serangan)
| Berat | 300 gram |
| Kondisi | Baru |
| Dilihat | 32 kali |
| Diskusi | Belum ada komentar |
Produk Terkait
Judul : Membangun Jembatan Dakwah di Dunia Digital Penulis : Deni Rahman, M.I.Kom Ukuran : 14,5 x 21 cm Tebal : 127 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-623-505-397-4 No. E-ISBN : 978-623-505-398-1 (PDF) SINOPSIS Buku “Membangun Jembatan Dakwah di Dunia Digital” merupakan buku panduan yang berusaha menjembatani tradisi dakwah Islam dengan tantangan… selengkapnya
Rp 70.000
Judul : PEDOMAN METODOLOGI PENELITIAN DATA PANEL DAN KUESIONER Penulis : RIFKHAN Ukuran : 15,5 x 23 cm Tebal : 172 Halaman Cover : Soft Cover Sinopsis Buku ini membahas mengenai bagaimana menggunakan metodologi penelitian yang baik pada penelitian data panel dan kuesioner. Buku ini bisa menjadi pedoman bagi mahasiswa… selengkapnya
Rp 135.360
Judul : Pendidikan Karakter Peserta Didik : Strategi Dan Implementasinya Untuk Menghadapi Krisis Moral Penulis : Rudiyanto, S.Pd.,Gr. Ukuran : 14,5 x 21 Tebal : 76 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-634-235-063-8 No. E-ISBN : 978-634-235-057-7 (PDF) Terbitan : April 2025 SINOPSIS Krisis moral yang sering terjadi pada… selengkapnya
Rp 70.000
Judul : Model Peningkatan Kualitas Pembelajaran Al-Qur’an Penulis : Muhammad Arham, S.H., M.Pd. Editor : Nurul Adha, S.M., M.Pd. Ukuran : 14 x 20 cm Tebal : 242 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-634-216-582-9 No. E-ISBN : 978-634-216-583-6 (PDF) Terbitan : Oktober 2025 SINOPSIS Model Peningkatan Kualitas Pembelajaran Al-Qur’an buku ini mengulas… selengkapnya
Rp 116.000
Judul : Model Pembelajaran Problem Based Gamification Learning Penulis : Remerta Noni Naatonis, Rusijono dan Miftakhul Jannah Ukuran : 15,5 x 23 Tebal : 132 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-634-235-135-2 No. E-ISBN : 978-634-235-136-9 (PDF) Terbitan : April 2025 SINOPSIS Model Pembelajaran Problem Based Gamification Learning hadir sebagai terobosan inovatif dalam… selengkapnya
Rp 80.000
Judul : Perencanaan, Pembelajaran Pai Dan Budi Pekerti (Konsep, Standar & Evaluasi) Pengarang : Fadly Mart Gultom, S.Pd.I., M.Pd. Ukuran : 21 cm x 14,5 cm Tebal : 166 Halaman ISBN : 978-623-7943-19-8 Sinopsis : Menyusun perencanaan pembelajaran Pendidikan Agama Islam (PAI) & Budi Pekerti sesuai dengan standar yang ditetapkan merupakan kewajiban tugas keprofesionalan guru… selengkapnya
Rp 78.000
Judul : Patahan Kata Retak 2 Pengarang : Dwi Wahyu Anggraini, S.Pd. Ukuran : 20 cm x 14 cm Tebal : 100 Halaman ISBN : 978-623-7943-25-9 Synopsis : Buku ini memberikan inspirasi bagi Ibu Bapak Guru untuk berkreasi jangan mudah menyerah di tengah pandemic Covid 19. Kelonggaran waktu yang banyak dimiliki akibat pembelajaran daring harus… selengkapnya
Rp 70.000
Judul : Bahan Ajar Olah Gerak Kapal Penulis : Slamet Prasetyo Sutrisno, ST., M.Pd., Paulina M. Latuheru, S,SiT., M.M., dan Miko Priambudi, S.SiT. Ukuran : 15 x 23 cm Tebal : 116 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-634-289-022-6 No. E-ISBN : 978-634-289-020-2 (PDF) Terbitan : Januari 2026 SINOPSIS Buku ajar ini disusun… selengkapnya
Rp 80.000
Penulis : Dr. Zubairi, M.Pd.I Ukuran : 15,5 x 23 cm Tebal : 255 Halaman Cover : Soft Cover SINOPSIS Pendidikan agama Islam sebagai proses menumbuhkan dan mengembangkan potensi intelektual, spiritual, fisik, sosial, etika, estetika dan moralitas (akhlak) yang terdapat pada peserta didik. Sehingga ia dapat tumbuh dan terbina… selengkapnya
Rp 196.000
13%
Penulis : Dr. Sarwo Edy, MM., dan Sumarta, S.Pd.I, M.Si Ukuran : 14,5 x 21 cm Tebal : 160 Halaman Cover : Soft Cover SINOPSIS BUKU Kepemimpinan adalah sesuatu yang melekat pada diri seorang berupa sifat-sifat tertentu seperti kepribadian (personality), kemampuan (ability), dan kesanggupan (capability)… selengkapnya
Rp 65.000 Rp 75.000
Belum ada komentar, buka diskusi dengan komentar Anda.