click image to preview
activate zoom
Kickboxing (Kekuatan Tubuh dan Teknik di Balik Serangan)
Rp 70.000| Stok | Tersedia |
| Kategori | Pendidikan |
Kickboxing (Kekuatan Tubuh dan Teknik di Balik Serangan)
Judu : Kickboxing (Kekuatan Tubuh dan Teknik di Balik Serangan)
Penulis : Agus Budiono, S.Pd, M.Pd, PFINAS 2
Ukuran : 14 x 20
Tebal : 116 Halaman
Cover : Soft Cover
No. ISBN : 978-634-276-087-1
No. E-ISBN : 978-634-276-088-8 (PDF)
Terbitan : Januari 2026
SINOPSIS
“Kickboxing: Kekuatan Tubuh dan Teknik di Balik Serangan” bukan sekadar buku teknik pukulan dan tendangan. Buku ini mengajak pelatih, atlet, dan mahasiswa olahraga memahami logika di balik latihan: bagaimana komponen biomotorik, sistem energi, dan teknik bertemu dalam satu program yang konkret dan terukur.
Disusun berbasis kajian ilmiah dan pengalaman lebih dari 15 tahun di lapangan, buku ini memetakan kebutuhan fisik dan teknis untuk Point Fighting, Light Contact, dan Ring Sport secara rinci: mulai dari porsi kecepatan, kelincahan, power, hingga distribusi sistem energi tiap nomor. Pembaca tidak hanya diberi teori, tetapi juga tabel bobot biomotorik, sistem energi, contoh program mingguan, serta roadmap 52 minggu yang siap diadaptasi ke sasaran latihan harian.
Buku ini ditutup dengan glosarium istilah dan panduan periodisasi yang membantu pembaca menyatukan semua komponen menjadi satu rencana jangka panjang yang realistis. Cocok untuk pelatih klub, guru olahraga, atlet yang ingin melatih diri secara mandiri, maupun mahasiswa yang membutuhkan referensi terstruktur tentang sains latihan dalam kickboxing.
Dengan pendekatan yang ilmiah namun tetap membumi, “Kickboxing: Kekuatan Tubuh dan Teknik di Balik Serangan” diharapkan menjadi teman kerja sehari-hari di sasana: dari papan tulis program, hingga momen puncak di atas ring atau tatami.
Kickboxing (Kekuatan Tubuh dan Teknik di Balik Serangan)
| Berat | 300 gram |
| Kondisi | Baru |
| Dilihat | 245 kali |
| Diskusi | Belum ada komentar |
Produk Terkait
13%
Penulis : Nur Hestiningsih, S.E., M.Pd Ukuran : 14,5 x 21 cm Halaman : 144 Halaman Sinopsis Buku Buku Metode Problem Soving Berbantuan Media Informasi dan Penerapannya dalam pembelajaran IPS di SMP ini memberikan pilihan bagi Bapak Ibu Guru untuk mampu mempraktikkan pembelajaran dengan memberdayakan masalah yang ada sebagai point penting atau titik focus… selengkapnya
Rp 65.000 Rp 75.000
19%
Judul : Ada Apa Dengan PSAK 69? Studi Akuntansi Agrikultur di Indonesia Penulis : Dr. Amrie Firmansyah, MM, MAk, ME, MAP, MH dan Ravi Choirul Anwar Ukuran : 21 cm x 14,5 cm Tebal : 172 Halaman ISBN : 978-623-7943-35-8 Synopsis : BIOGRAFI PENULIS Amrie Firmansyah berprofesi sebagai seorang Dosen di… selengkapnya
Rp 65.000 Rp 80.000
Judul : Pendidikan Kewarganegaraan dalam Mewujudkan Demokrasi dan Partisipasi di Indonesia Penulis : Muthowif, S.H., M.H., M.AP., Febhy Dwi Rachmanda, S.H., M.AP., dan Dr. Hardiono, SH., MSi. Ukuran : 15,5 x 23 Tebal : 266 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN: 978-634-235-558-9 No. E-ISBN: 978-634-235-559-6 (PDF) Terbitan : Agustus 2025 SINOPSIS Buku Pendidikan Kewarganegaraan… selengkapnya
Rp 196.000
Judul : Buku Fikih Untuk Madrasah Ibtidaiyah Kelas 6 Penulis : Neni Sumiyati, S.Ag Ukuran : 14,5 x 21 Tebal : 92 Halaman Cover : Soft Cover No. QRCBN : 62-2066-3978-663 Cetakan Pertama, Juli 2025 SINOPSIS Buku Fikih Untuk Madrasah Ibtidaiyah Kelas 6 disusun sebagai panduan pembelajaran bagi siswa sekolah dasar/madrasah ibtidaiyah dalam memahami ajaran… selengkapnya
Rp 70.000
Judul : Buku Ajar Permainan Bola Voli Penulis : Eka Supriatna, S.Pd. Kor. M. Pd. Ukuran : 14,5 x 21 Tebal : 138 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-634-7045-28-7 No. E-ISBN : 978-634-7045-29-4 (PDF) SINOPSIS Melatih seringkali dianggap sebagai salah satu profesi yang paling menarik dan memuaskan dari semua profesi salah satunya… selengkapnya
Rp 70.000
Judul : Membangun Generasi Emas: Strategi Pendidikan Transformatif Melalui Sekolah Garuda Penulis : Dr. Sabar Budi Raharjo, M.Pd Ukuran : 15 x 23 Tebal : 222 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-634-216-846-2 No. E-ISBN : 978-634-216-845-5 (PDF) Terbitan : November 2025 SINOPSIS Sinopsis dalam buku Membangun Generasi Emas: Strategi Pendidikan Transformatif Melalui… selengkapnya
Rp 152.000
Judul : Efektivitas Pengelolaan Pendidikan : Meningkatkan Kompetensi Tenaga Pendidik Penulis : TRIO BUDI SUSANTO Ukuran : 14,5 x 21 cm Tebal : 286 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-623-497-902-2 SINOPSIS Pendidik merupakan sumber daya yang memiliki kedudukan istimewa dibandingkan dengan… selengkapnya
Rp 133.000
Judul : Karakteristik Pola Asuh Orang Tua dan Perkembangan Sosial Emosional Anak Penulis : Nisa Halwati, M.Pd Ukuran : 15 x 23 cm Tebal : 170 halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-634-289-564-1 No. E-ISBN : 978-634-289-553-5 (PDF) Terbitan : Juni 2026 SINOPSIS Buku ini membahas keterkaitan antara karakteristik pola asuh orang tua dengan perkembangan sosial emosional anak… selengkapnya
Rp 100.000
Judul : 3 TEKNIK JITU PUBLIC SPEAKING Penulis : Dr. Roni Pazla, S.Pt, MP dan Phobi Kevin, S.TP Ukuran : 15,5 x 23 cm Tebal : 95 Halaman Cover : Soft Cover SINOPSIS Dalam presentasi ada bagian-bagian yang harus disempurnakan oleh para presenter, karena… selengkapnya
Rp 80.000
Judul : Arah Baru Perencanaan Pembelajaran: Strategi Deep Learning Berbasis Cinta & Ekoteologi Di Sekolah dan Madrasah Penulis : Ilham Usman Ukuran : 15 x 23 Tebal : 176 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-634-276-356-8 No. E-ISBN : 978-634-276-357-5 (PDF) Terbitan : Maret 2026 SINOPSIS Arah Baru Perencanaan Pembelajaran hadir sebagai tawaran… selengkapnya
Rp 106.000
Belum ada komentar, buka diskusi dengan komentar Anda.