click image to preview
activate zoom
Kickboxing (Kekuatan Tubuh dan Teknik di Balik Serangan)
Rp 70.000| Stok | Tersedia |
| Kategori | Pendidikan |
Kickboxing (Kekuatan Tubuh dan Teknik di Balik Serangan)
Judu : Kickboxing (Kekuatan Tubuh dan Teknik di Balik Serangan)
Penulis : Agus Budiono, S.Pd, M.Pd, PFINAS 2
Ukuran : 14 x 20
Tebal : 116 Halaman
Cover : Soft Cover
No. ISBN : 978-634-276-087-1
No. E-ISBN : 978-634-276-088-8 (PDF)
Terbitan : Januari 2026
SINOPSIS
“Kickboxing: Kekuatan Tubuh dan Teknik di Balik Serangan” bukan sekadar buku teknik pukulan dan tendangan. Buku ini mengajak pelatih, atlet, dan mahasiswa olahraga memahami logika di balik latihan: bagaimana komponen biomotorik, sistem energi, dan teknik bertemu dalam satu program yang konkret dan terukur.
Disusun berbasis kajian ilmiah dan pengalaman lebih dari 15 tahun di lapangan, buku ini memetakan kebutuhan fisik dan teknis untuk Point Fighting, Light Contact, dan Ring Sport secara rinci: mulai dari porsi kecepatan, kelincahan, power, hingga distribusi sistem energi tiap nomor. Pembaca tidak hanya diberi teori, tetapi juga tabel bobot biomotorik, sistem energi, contoh program mingguan, serta roadmap 52 minggu yang siap diadaptasi ke sasaran latihan harian.
Buku ini ditutup dengan glosarium istilah dan panduan periodisasi yang membantu pembaca menyatukan semua komponen menjadi satu rencana jangka panjang yang realistis. Cocok untuk pelatih klub, guru olahraga, atlet yang ingin melatih diri secara mandiri, maupun mahasiswa yang membutuhkan referensi terstruktur tentang sains latihan dalam kickboxing.
Dengan pendekatan yang ilmiah namun tetap membumi, “Kickboxing: Kekuatan Tubuh dan Teknik di Balik Serangan” diharapkan menjadi teman kerja sehari-hari di sasana: dari papan tulis program, hingga momen puncak di atas ring atau tatami.
Kickboxing (Kekuatan Tubuh dan Teknik di Balik Serangan)
| Berat | 300 gram |
| Kondisi | Baru |
| Dilihat | 104 kali |
| Diskusi | Belum ada komentar |
Produk Terkait
Judul : General English For College Students Penulis : Dewi Untari,S.S., M.Pd & Hamliyah, S.Pd., M.Pd Ukuran : 14,5 x 21 cm Tebal : 110 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-623-10-1999-8 No. E-ISBN : 978-623-10-2066-6 (PDF) SINOPSIS “General English for College Students” adalah buku panduan lengkap yang dirancang untuk membantu mahasiswa perguruan… selengkapnya
Rp 70.000
13%
Judul : FILSAFAT PENDIDIKAN ISLAM Penulis : Dr. Samsul Bahri, MA. Ukuran : 21 cm x 14,5 cm Tebal : 264 Halaman ISBN : 978-623-79436-1-7 Synopsis: Filsafat pendidikan Islam merupakan landasan pada seluruh komponen pendidikan, karena itu, buku ini mengurai benang kusut dunia filsafat pendidikan Islam yang masih diperdebatkan dalam wilayah studi Islam, sebagai… selengkapnya
Rp 100.000 Rp 115.000
Judul : Menghidupkan Kelas Melalui Kepemimpinan dan Kepribadian Guru Penulis : Megawati, S.Pd., M.M Ukuran : 15,5 x 23 cm Tebal : 62 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-634-216-394-8 No. E-ISBN : 978-634-216-393-1 (PDF) Terbitan : September 2025 SINOPSIS Kelas yang hidup bukan hanya tentang teknologi atau metode mengajar yang canggih, melainkan tentang kehadiran guru yang mampu… selengkapnya
Rp 80.000
Judul : IN HAUSE TRAINING MENINGKATKAN PROFESIONALISME GURU DALAM PEMANFAATAN AKUN BELAJAR Penulis : ARIK SULISTYORINI, S.Pd Ukuran : 15,5 x 23 cm Tebal : 64 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-623-497-823-0 SINOPSIS… selengkapnya
Rp 90.000
Judul : Series Language Teaching For Sustainability: Language Teaching And Linguistic Pathways To Sustainability 5th Book Penulis : G. Gunawan, Muh. Jafar dan Ismail Suardi Wekke Ukuran : 15,5 x 23 Tebal : 112 Halaman Cover : Soft Cover SINOPSIS Language education holds immense potential as a catalyst for fostering environmental consciousness and sustainable practices…. selengkapnya
Rp 80.000
Judul : Modul Metode Penelitian Penulis : Dr. Muhammad Alkirom Wildan Ukuran : 15,5 x 23 cm Tebal : 102 Halaman Cover : Soft Cover No. QRCBN : 62-2066-7585-898 SINOPSIS Buku “Metode Penelitian” ini merupakan panduan esensial yang mencakup dasar-dasar penelitian dan metode ilmiah, mulai dari definisi, tujuan, proses, aktivitas, hingga manfaat penelitian, serta… selengkapnya
Rp 80.000
Judul : The Power of Lesson Study: Kedahsyatan Pengelolaan Kompetensi Pedagogik Guru Penulis : Dr. Sulaeman Mattarima, S.Pd., M.M. Ukuran : 14,5 x 21 cm Tebal : 304 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-634-216-055-8 No. E-ISBN : 978-634-216-056-5 (PDF) Terbitan : Januari 2025 SINOPSIS Buku The Power of Lesson Study: Kedahsyatan… selengkapnya
Rp 147.000
Judul : Model Pembelajaran Numbered Head Together Penulis : Sulasno, S.Pd. Ukuran : 21 cm x 14,5 cm Tebal : 100 Halaman ISBN : 978-623-7943-05-1 Sinopsis : Buku ini bersi tentang Pembelajaran Bahasa Inggris Kompetensi Menulis Teks Report. Konten buku ini merupakan pengalaman empiris penulis dalam menerapkan model pembelajaran numbered head together. Dengan membaca buku… selengkapnya
Rp 70.000
Judul : Pendekatan Saintifik Solusi Pembelajaran IPA Penuis : SUBANDIYAH, S.Pd.SD Ukuran : 15,5 x 23 cm Tebal : 93 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-623-162-232-7 SINOPSIS Guru merupakan salah satu komponen pembelajaran yang berperan penting dan utama. Keberadaan guru memiliki posisi yang sangat menentukan keberhasilan pembelajaran. Keberhasilan guru mentransfer pengetahuan sangat… selengkapnya
Rp 90.000
Judul : KESTABILAN KOEFISIEN RELIABILITAS BERDASARKAN MODEL PENSEKORAN DAN VARIASI USIA RESPONDEN: KASUS PENGUKURAN SKALA SIKAP Penulis : Dr. Busnawir, M.Si Ukuran : 14,5 x 21 cm Tebal : 137 Halaman Cover : Soft Cover Sinopsis Buku ini membahas tentang “Kestabilan Koefisien Reliabilitas Berdasarkan Model Pensekoran dan Variasi Usia Responden:… selengkapnya
Rp 65.000
Belum ada komentar, buka diskusi dengan komentar Anda.