click image to preview
activate zoom
Kickboxing (Kekuatan Tubuh dan Teknik di Balik Serangan)
Rp 70.000| Stok | Tersedia |
| Kategori | Pendidikan |
Kickboxing (Kekuatan Tubuh dan Teknik di Balik Serangan)
Judu : Kickboxing (Kekuatan Tubuh dan Teknik di Balik Serangan)
Penulis : Agus Budiono, S.Pd, M.Pd, PFINAS 2
Ukuran : 14 x 20
Tebal : 116 Halaman
Cover : Soft Cover
No. ISBN : 978-634-276-087-1
No. E-ISBN : 978-634-276-088-8 (PDF)
Terbitan : Januari 2026
SINOPSIS
“Kickboxing: Kekuatan Tubuh dan Teknik di Balik Serangan” bukan sekadar buku teknik pukulan dan tendangan. Buku ini mengajak pelatih, atlet, dan mahasiswa olahraga memahami logika di balik latihan: bagaimana komponen biomotorik, sistem energi, dan teknik bertemu dalam satu program yang konkret dan terukur.
Disusun berbasis kajian ilmiah dan pengalaman lebih dari 15 tahun di lapangan, buku ini memetakan kebutuhan fisik dan teknis untuk Point Fighting, Light Contact, dan Ring Sport secara rinci: mulai dari porsi kecepatan, kelincahan, power, hingga distribusi sistem energi tiap nomor. Pembaca tidak hanya diberi teori, tetapi juga tabel bobot biomotorik, sistem energi, contoh program mingguan, serta roadmap 52 minggu yang siap diadaptasi ke sasaran latihan harian.
Buku ini ditutup dengan glosarium istilah dan panduan periodisasi yang membantu pembaca menyatukan semua komponen menjadi satu rencana jangka panjang yang realistis. Cocok untuk pelatih klub, guru olahraga, atlet yang ingin melatih diri secara mandiri, maupun mahasiswa yang membutuhkan referensi terstruktur tentang sains latihan dalam kickboxing.
Dengan pendekatan yang ilmiah namun tetap membumi, “Kickboxing: Kekuatan Tubuh dan Teknik di Balik Serangan” diharapkan menjadi teman kerja sehari-hari di sasana: dari papan tulis program, hingga momen puncak di atas ring atau tatami.
Kickboxing (Kekuatan Tubuh dan Teknik di Balik Serangan)
| Berat | 300 gram |
| Kondisi | Baru |
| Dilihat | 278 kali |
| Diskusi | Belum ada komentar |
Produk Terkait
Judul : Model Pembelajaran TSE : Team-Based Sets-Entrepreneurship Project Penulis : Mohammad Agus Prayitno, Sri Haryani, Sri Wardani, dan Nanik Wijayati Ukuran : 15 x 23 cm Tebal : 170 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-634-276-285-1 No. E-ISBN : 978-634-276-284-4 (PDF) Terbitan : Februari 2026 SINOPSI Buku Model Pembelajaran TSE (Team-based SETS-Entrepreneurship… selengkapnya
Rp 100.000
Judul : Manajemen Public Relation dalam Pendidikan Penulis : Dr. H. Masduki Duryat, M. Pd.I., CFLS dan Dr. Hj. Arfiani Yulianti Fiyul, MM. Ukuran : 15,5 x 23 Tebal : 168 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-634-235-605-0 No. E-ISBN : 978-634-235-606-7 Terbitan : Agustus 2025 SINOPSIS Buku yang berada di hadapan anda ini… selengkapnya
Rp 98.000
Judul : Pendidikan Karakter Qur’ani: Membangun Kepemimpinan dan Moral Bangsa Dari Al-Qur’an Penulis : Dr. Aris Setyawan, M.Pd Ukuran : 15 x 23 Tebal : 92 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-634-216-799-1 No. E-ISBN : 978-634-216-798-4 (PDF) Terbitan : November 2025 SINOPSIS Buku Pendidikan Karakter Qur’ani: Membangun Kepemimpinan dan Moral Bangsa dari… selengkapnya
Rp 80.000
Judul : Konsep Matematika Pokok Bahasan Aljabar Penulis : Nengsi dan Fatrima santri syafri Ukuran : 15 x 23 Tebal : 180 Halaman Cover : Soft Cover No. QRCBN : 62-2066-7812-222 Terbitan : Februari 2026 SINOPSIS Buku konsep matematika poko bahasan aljabar ini di buat untuk membuat siswa memahami dasar- dasar aljabar dengan cara yang… selengkapnya
Rp 110.000
Judul : KEBIJAKAN KEPALA SEKOLAH DALAM MENINGKATKAN KINERJA SEKOLAH : Melalui Pendekatan SWOT dan Balance Scorecard di Sekolah Menengah Kejuruan Penulis : Ai Sumarni, S.Ag., M. Pd, H. A. Suganda, S.Ag., M.Pd, Fuad Rinaldi, S.E., MM. Ak. CA, Marpuah, M. M.Pd, Drs. M. Firman S., MT, Drs. H. Miftahussalam, M.Si, Muhamad Matin Shopwan Amarullah,… selengkapnya
Rp 83.000
Judul : Tidak Boleh Menulis dalam Keadaan Gelap Penulis : Risal Rumalolas Ukuran : 14 x 20 Tebal : 100 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-634-216-519-5 No. E-ISBN : 978-634-216-516-4 (PDF) Terbitan : September 2025 SINOPSIS Buku Tidak Boleh Menulis Dalam Keadaan Gelap menghadirkan refleksi mendalam tentang arti menulis sebagai tindakan eksistensi, perlawanan, dan pencerahan di tengah keterbatasan…. selengkapnya
Rp 70.000
Judul : Buku Ajar Trigonometri Penulis : Mindo H. Sinambela, M.Pd. Ukuran : 15,5 x 23 Tebal : 100 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-634-7000-94-1 No. E-ISBN : 978-634-7000-95-8 (PDF) SINOPSIS Trigonometri adalah cabang ilmu matematika yang mempelajari hubungan antara sudut dan sisi segitiga. Trigonometri merupakan salah satu dari beberapa matakuliah yang… selengkapnya
Rp 80.000
Judul : Buku Ajar Manajemen Pendidikan Islam Penulis : Dr. Langgeng Sutopo, M.Pd.I. Ukuran : 15,5 x 23 Tebal : 110 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-634-7168-68-9 No. E-ISBN : 978-634-7168-69-6 (PDF) Terbitan : Maret 2025 SINOPSIS Buku Ajar Manajemen Pendidikan Islam ini membahas secara komprehensif tentang prinsip-prinsip manajemen dalam konteks pendidikan… selengkapnya
Rp 80.000
Judul : Strategi Penerapan Akhlak Islami “Sadar Sampah” Di Sekolah Islam Terpadu Penulis : Nuryantika Surahman Amin Ismail Suardi Wekke Ukuran : 15,5 x 23 cm Tebal : 130 Halaman No ISBN : 978-623-6233-76-4 Akhlak kepada lingkungan dalam hal sadar sampah adalah karakter yang sangat diperlukan oleh bangsa Indonesia. Hal… selengkapnya
Rp 80.000
Judul : Manajemen Kurikulum dan Sistem Penilaian Pendidikan: Teori, Praktik, dan Inovasi di Pendidikan Dasar dan Menengah Penulis : Dr. Waska Warta, MM., Arip Ripandi, S.Pd.I., M.Pd., Drs. Endang Saepudin, M.Ag., dan Agus Gunawan, S.Pd.I., MM. Ukuran : 15 x 23 cm Tebal : 292 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-634-276-648-4 No…. selengkapnya
Rp 222.000
Belum ada komentar, buka diskusi dengan komentar Anda.