click image to preview
activate zoom
Kickboxing (Kekuatan Tubuh dan Teknik di Balik Serangan)
Rp 70.000| Stok | Tersedia |
| Kategori | Pendidikan |
Kickboxing (Kekuatan Tubuh dan Teknik di Balik Serangan)
Judu : Kickboxing (Kekuatan Tubuh dan Teknik di Balik Serangan)
Penulis : Agus Budiono, S.Pd, M.Pd, PFINAS 2
Ukuran : 14 x 20
Tebal : 116 Halaman
Cover : Soft Cover
No. ISBN : 978-634-276-087-1
No. E-ISBN : 978-634-276-088-8 (PDF)
Terbitan : Januari 2026
SINOPSIS
“Kickboxing: Kekuatan Tubuh dan Teknik di Balik Serangan” bukan sekadar buku teknik pukulan dan tendangan. Buku ini mengajak pelatih, atlet, dan mahasiswa olahraga memahami logika di balik latihan: bagaimana komponen biomotorik, sistem energi, dan teknik bertemu dalam satu program yang konkret dan terukur.
Disusun berbasis kajian ilmiah dan pengalaman lebih dari 15 tahun di lapangan, buku ini memetakan kebutuhan fisik dan teknis untuk Point Fighting, Light Contact, dan Ring Sport secara rinci: mulai dari porsi kecepatan, kelincahan, power, hingga distribusi sistem energi tiap nomor. Pembaca tidak hanya diberi teori, tetapi juga tabel bobot biomotorik, sistem energi, contoh program mingguan, serta roadmap 52 minggu yang siap diadaptasi ke sasaran latihan harian.
Buku ini ditutup dengan glosarium istilah dan panduan periodisasi yang membantu pembaca menyatukan semua komponen menjadi satu rencana jangka panjang yang realistis. Cocok untuk pelatih klub, guru olahraga, atlet yang ingin melatih diri secara mandiri, maupun mahasiswa yang membutuhkan referensi terstruktur tentang sains latihan dalam kickboxing.
Dengan pendekatan yang ilmiah namun tetap membumi, “Kickboxing: Kekuatan Tubuh dan Teknik di Balik Serangan” diharapkan menjadi teman kerja sehari-hari di sasana: dari papan tulis program, hingga momen puncak di atas ring atau tatami.
Kickboxing (Kekuatan Tubuh dan Teknik di Balik Serangan)
| Berat | 300 gram |
| Kondisi | Baru |
| Dilihat | 102 kali |
| Diskusi | Belum ada komentar |
Produk Terkait
Judul : Kamus Lintas Bahasa Penulis : Alifia Azzahra Khoiri Ukuran : 14,5 x 21 Tebal : 86 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-634-235-137-6 No. E-ISBN : 978-634-235-138-3 (PDF) Terbitan : April 2025 SINOPSIS Kamus Lintas Bahasa hadir sebagai jembatan yang menghubungkan lima bahasa penting di Indonesia: Indonesia, Inggris, Dayak, Jawa, dan… selengkapnya
Rp 70.000
6%
Judul : Implementasi Mastery Learning Dalam Pembelajaran Fiqh Penulis : Drs.Bahdar,MHI Ukuran : 14,5 x 21 cm Tebal : 310 Halaman SINOPSIS Buku yang berjudul Implementasi Mastery learning dalam Pembelajaran Fiqh karya Bahdar ini berisi tentang konribusi mastery learning terhadap pencapaian seluruh tujuan Pembelajaran fiqh. Mastery learning ini adalah salah… selengkapnya
Rp 145.000 Rp 155.000
Judul : STRATEGI PEMBELAJARAN PENDIDIKAN AGAMA ISLAM Penulis : Dr. Zubairi, M.Pd.I Sambutan : Guru Besar Univesitas PTIQ Jakarta: Prof. Dr. HM. Darwis Hude, M.S.i Ukuran : 15,5 x 23 cm Tebal : 185 Halaman Cover : Soft Cover Sinopsi Buku Dalam dunia pendidikan Islam, guru… selengkapnya
Rp 82.600
Judul : Evaluasi Pembelajaran Berbasis HOTS dalam Kurikulum Merdeka Penulis : Asriana Harahap, M. Pd. Ukuran : 15,5 x 23 cm Tebal : 180 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-623-162-749-0 No. E-ISBN : 978-623-162-750-6 (PDF) SINOPSIS Evaluasi berbasis HOTS berasal dari dua kata yaitu Evaluasi dan HOTS. Evaluasi menurut Permendikbud… selengkapnya
Rp 110.000
Judul : Modul Praktikum “Keperawatan Jiwa” Penulis : Ns. Fitriya Handayani, S.Kep.M., Kep Ns. Donny Tri Wahyudi, S.Kep., M.Kes Ns. Ana Damayanti, S.Kep., M.K.M Ns. Marnia Sulfiana, S.Kep Ukuran : 21 cm x 14,5 cm Tebal : 350 Halaman ISBN : 978-623-68722-5-3 SINOPSIS Saat ini anda sedang membaca Modul Praktikum Keperawatan Jiwa…. selengkapnya
Rp 170.000
Judul : Pendekatan Inovatif Dalam Penelitian Teknologi Informasi Penulis : Suhirman dan Yuli Asriningtias Ukuran : 14,5 x 21 Tebal : 172 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-634-7084-80-4 No. E-ISBN : 978-634-7084-81-1 (PDF) Terbitan : Februari 2025 SINOPSIS Buku Pendekatan Inovatif dalam Penelitian Teknologi Informasi adalah panduan komprehensif yang membahas konsep… selengkapnya
Rp 81.000
Judul : Sunan Kalijaga Dan Mitos Masjid Agung Demak Penulis : Dr. Fairuz Sabiq, M.S.I Ukuran : 15,5 x 23 cm Tebal : 110 Halaman No ISBN : 978-623-6233-81-8 Sinopsis Sunan Kalijaga dengan kedekatannya dengan sang Maha Pencipta, juga dengan kemampuan ilmu agama yang sangat tinggi, kepandaian dalam memahami… selengkapnya
Rp 80.000
Judul : Navigating Maritime English: Essential Language Skills For Seafarers Penulis : Dr. Sunarlia Limbong,S.S.,M.Pd., & Ir. Frans Tandibura, S.T.,M.M.,M.Mar.E. Ukuran : 15 x 23 Tebal : 68 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-634-235-911-2 No. E-ISBN : 978-634-235-910-5 (PDF) First Printing : Oktober 2025 SINOPSIS Navigating Maritime English: Essential Language Skills for… selengkapnya
Rp 80.000
Judul : Kurikulum Muatan Lokal Berbasis Budaya: Kebijakan, Implementasi, Dan Evaluasi Penulis : Melkior Muda Making, S.Pd.,M.Pd Ukuran : 14 x 20 cm Tebal : 96 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-634-289-070-7 No. E-ISBN : 978-634-289-071-4 (PDF) Terbitan : Februari 2026 SINOPSIS Buku Kurikulum Muatan Lokal Berbasis Budaya: Kebijakan, Implementasi, dan Evaluasi… selengkapnya
Rp 70.000
Judul : IN HOUSE TRAINING Peningkatan Kompetensi Guru dalam Menyusun Perangkat Pembelajaran Penulis : Asri Mbangi Bangar, S.Pd Ukuran : 15,5 x 23 cm Tebal : 58 Halaman SINOPSIS Guru yang profesional paling tidak harus memenuhi kompetensi keprofesiannya sebagai guru. Kompetensi keprofesian tersebut salah satunya adalah kompetensi dalam merencanakan, melaksanakan,… selengkapnya
Rp 90.000
Belum ada komentar, buka diskusi dengan komentar Anda.