click image to preview
activate zoom
Kickboxing (Kekuatan Tubuh dan Teknik di Balik Serangan)
Rp 70.000| Stok | Tersedia |
| Kategori | Pendidikan |
Kickboxing (Kekuatan Tubuh dan Teknik di Balik Serangan)
Judu : Kickboxing (Kekuatan Tubuh dan Teknik di Balik Serangan)
Penulis : Agus Budiono, S.Pd, M.Pd, PFINAS 2
Ukuran : 14 x 20
Tebal : 116 Halaman
Cover : Soft Cover
No. ISBN : 978-634-276-087-1
No. E-ISBN : 978-634-276-088-8 (PDF)
Terbitan : Januari 2026
SINOPSIS
“Kickboxing: Kekuatan Tubuh dan Teknik di Balik Serangan” bukan sekadar buku teknik pukulan dan tendangan. Buku ini mengajak pelatih, atlet, dan mahasiswa olahraga memahami logika di balik latihan: bagaimana komponen biomotorik, sistem energi, dan teknik bertemu dalam satu program yang konkret dan terukur.
Disusun berbasis kajian ilmiah dan pengalaman lebih dari 15 tahun di lapangan, buku ini memetakan kebutuhan fisik dan teknis untuk Point Fighting, Light Contact, dan Ring Sport secara rinci: mulai dari porsi kecepatan, kelincahan, power, hingga distribusi sistem energi tiap nomor. Pembaca tidak hanya diberi teori, tetapi juga tabel bobot biomotorik, sistem energi, contoh program mingguan, serta roadmap 52 minggu yang siap diadaptasi ke sasaran latihan harian.
Buku ini ditutup dengan glosarium istilah dan panduan periodisasi yang membantu pembaca menyatukan semua komponen menjadi satu rencana jangka panjang yang realistis. Cocok untuk pelatih klub, guru olahraga, atlet yang ingin melatih diri secara mandiri, maupun mahasiswa yang membutuhkan referensi terstruktur tentang sains latihan dalam kickboxing.
Dengan pendekatan yang ilmiah namun tetap membumi, “Kickboxing: Kekuatan Tubuh dan Teknik di Balik Serangan” diharapkan menjadi teman kerja sehari-hari di sasana: dari papan tulis program, hingga momen puncak di atas ring atau tatami.
Kickboxing (Kekuatan Tubuh dan Teknik di Balik Serangan)
| Berat | 300 gram |
| Kondisi | Baru |
| Dilihat | 164 kali |
| Diskusi | Belum ada komentar |
Produk Terkait
Judul : Digital Skill Untuk Guru Dan Dosen Meningkatkan Kompetensi Di Era Teknologi Penulis : Roberto Patar Pasaribu, Liliek Soeprijadi Ukuran : 17,5 x 25 Tebal : 168 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-634-276-440-4 No. E-ISBN : 978-634-276-439-8 (PDF) Terbitan : Februari 2026 SINOPSIS Digital Skill untuk Guru dan Dosen:… selengkapnya
Rp 109.000
JUDUL : Etika Keperawatan : Praktis Bagi Perawat Dan Mahasiswa Keperawatan Dalam Bertindak Dan Berperilaku Penulis : Nurohmat, S.KM, MH dan Indra Ruswadi, S.Kep., Ns., M.PH, DNM Ukuran : 15,5 x 23 cm Tebal… selengkapnya
Rp 95.000
Judul : MENELAAH PERKEMBANGAN KURIKULUM Penulis : Dr. Yunus, S.Pd.I., M.Pd.I., dan Mudzakir, S.Pd.I., M.Ag Ukuran : 15,5 x 23 cm Tebal : 168 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-623-497-910-7 SINOPSIS Buku Menelaah Perkembangan Kurikulum membahas dengan perkembangan kurikulum yang… selengkapnya
Rp 105.120
13%
Penulis : Asror Juwaini, S.Pd.,M.Pd. Ukuran : 21 cm x 14,5 cm Tebal : 90 Halaman ISBN : 978-623-79435-2-5 Synopsis : Proses pembelajaran menjadi ruh pendidikan di sebuah sekolah. Kegiatan pembelajaran menjadi penentu output yang dihasilkan oleh sebuah satuan pendidikan. Oleh karena itu, proses pembelajaran harus memuat unsur yang efektif, inovatif,… selengkapnya
Rp 65.000 Rp 75.000
Judul : Education 4.0 : Capaian Pembelajaran Abad 21 Penulis : Alif Lukmanul Hakim, S. Fil., M. Phil, Dr. Ir. Muji Indarwanto, MM., MT, Alvianus Dengen, S.T., M.T., Popi Siti Ichsanniaty, S. Pd, M. Pd, Abdul Halim Fathani, S.Si., M. Pd., Prof. Dr. Ir. Juni Gultom, ST. MTP, Marpuah, M. M. Pd, Muhamad Sopyan,Fuad Rinaldi,… selengkapnya
Rp 97.000
Judul : Membangun Pesantren Unggul : Prinsip dan Praktik Manajemen Penulis : Kafrawi Arifin Ukuran : 15,5 x 23 cm Tebal : 112 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-623-505-486-5 No. E-ISBN : 978-623-505-487-2 (PDF) SINOPSIS Buku “Membangun Pesantren Unggul: Prinsip dan Praktik Manajemen” menawarkan panduan komprehensif bagi pengelola pesantren dalam mengembangkan… selengkapnya
Rp 80.000
Judul : Dasar-Dasar Pendidikan Penulis : Dr, Samsul Bahri, MA Ukuran : 15,5 x 23 cm Tebal : 176 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-623-162-606-6 SINOPSIS Buku dasar-dasar Pendidikan merupakan bingkai epistiomologi yang membahas dan mengungkap diskursus Pendidikan di Indonesia, dengan problema dan isu-isu baru pendidikan, sebagai media menuju kemajuan… selengkapnya
Rp 93.200
Judul : Manajemen Kelas (Classroom Management) Bagi Proses Pembelajaran Penulis : Tri Endar Yogi Setiadi Saputra, S.Pd., M.Pd., Irsyam Surahim, S.Pd., M.Pd., Tasdin Tahrim, S.Pd., M.Pd., Irnawati Israil, S.Pd., M.Pd., Khaedir Al-Maskati, S.Pd., M.Pd Ukura : 14,5 x 21 Tebal : 120 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN: 978-634-235-617-3 No. E-ISBN: 978-634-235-616-6(PDF Terbitan :… selengkapnya
Rp 70.000
Judul : Inovasi Dan Adaptasi: Transformasi Pembelajaran Bahasa Inggris Selama Pandemi Penulis : Ratna Yunita, M.A. Ukuran : 15,5 x 23 Tebal : 88 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-623-8718-06-1 No. E-ISBN : 978-623-8718-07-8 (PDF) SINOPSIS Ketika pandemi COVID-19 melanda, dunia pendidikan mengalami perubahan besar-besaran. Buku ini, yang ditulis oleh Ratna Yunita,… selengkapnya
Rp 80.000
Judul : MENDADAK JADI GURU Penulis : Mardiyah, dkk Ukuran : 14,5 x 21cm Tebal : 200 Halaman ISBN : 978-623-68729-9-4 SINOPSIS KARYA ORANG TUA Satu tahun pandemi memberikan banyak cerita dan kesan bagi para orang tua. Seketika orang tua harus berubah menjadi guru bagi anaknya saat pandemi menyapa negeri… selengkapnya
Rp 95.000
Belum ada komentar, buka diskusi dengan komentar Anda.