click image to preview
activate zoom
Kesehatan Mental Di Era Digital : Panduan Praktis Menjaga Keseimbangan Diri
Rp 158.000| Stok | Tersedia |
| Kategori | Kesehatan |
Kesehatan Mental Di Era Digital : Panduan Praktis Menjaga Keseimbangan Diri
Judul : Kesehatan Mental Di Era Digital : Panduan Praktis Menjaga Keseimbangan Diri
Penulis : Edy Raharja, S.Kep.,Ns., M.Kep.
Ukuran : 15,5 x 23
Tebal : 228 Halaman
Cover : Soft Cover
No. ISBN : 978-634-7140-88-3
No. E-ISBN : 978-634-7140-89-0 (PDF)
Terbitan : Maret 2025
SINOPSIS
Di era digital yang serba cepat, teknologi membawa kemudahan dan peluang, tetapi juga menghadirkan tantangan yang memengaruhi kesehatan mental dan keseimbangan hidup. Buku ini mengupas bagaimana penggunaan teknologi, seperti media sosial dan perangkat digital, dapat memicu tekanan psikologis, kecanduan teknologi, serta informasi berlebih jika tidak dikelola dengan bijaksana. Selain itu, buku ini menawarkan langkah-langkah praktis untuk membangun resiliensi dan meningkatkan literasi digital, sehingga membantu individu menjaga keseimbangan diri dalam dunia yang semakin terhubung.
Dengan pendekatan menyeluruh, buku ini menyoroti pentingnya kolaborasi antara individu, keluarga, pendidik, komunitas, dan pemerintah untuk menciptakan ekosistem digital yang sehat dan mendukung kesejahteraan mental, terutama bagi generasi muda. Pembaca diajak bersikap proaktif dan adaptif terhadap perkembangan teknologi masa depan, seperti kecerdasan buatan dan realitas virtual, sambil tetap memprioritaskan kesehatan mental. Artikel ini menjadi panduan inspiratif untuk memahami tantangan era digital sekaligus memberikan solusi untuk menciptakan kehidupan yang lebih seimbang dan inklusif.
Kesehatan Mental Di Era Digital : Panduan Praktis Menjaga Keseimbangan Diri
| Berat | 300 gram |
| Kondisi | Baru |
| Dilihat | 1.234 kali |
| Diskusi | Belum ada komentar |
Produk Terkait
Judul : PENCEGAHAN PRIMER PNEUMONIA PADA BALITA DI KELUARGA Penulis : ERA NELTIA SONARTRA, MERI NEHERTA, DESWITA Ukuran : 15,5 x 23 cm Tebal : 109 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-623-162-355-3 SINOPSIS Pneumonia adalah infeksi paru-paru yang dapat terjadi pada siapa saja, termasuk balita. Pneumonia dapat disebabkan oleh… selengkapnya
Rp 90.000
Judul : Strategi Efektif untuk Meningkatkan Cakupan Imunisasi HB0 Penulis : Ivan Elisabeth Purba, Donal Nababan, Rosmawaty Irma Suryani Siagian, Rahmat Alyakin Dakhi, dan Jasmen Manurung Ukuran : 14,5 x 21 cm Tebal : 110 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-623-505-624-1 No. E-ISBN : 978-623-505-625-8 (PDF) SINOPSIS Buku “Strategi Efektif untuk Meningkatkan… selengkapnya
Rp 70.000
Judul : Permen Karet Xylitol sebagai Alternatif Pencegahan Karies Gigi Penulis : Deli Mona, Rahmi Khairani Aulia, Sisca Dwi Yarni, dan Abdillah Putra Friyatama Ukuran : 15,5 x 23 cm Tebal : 62 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-634-216-134-0 No. E-ISBN : 978-634-216-135-7 (PDF) Terbitan : Februari 2025 SINOPSIS Buku Permen Karet… selengkapnya
Rp 80.000
Judul : Pengelolaan Dan Peningkatan Kesehatan Lanjut Usia Penulis : dr. Tivalen Dwirara Anggraini, M.K.M, Dr. Joko Sapto Pramono, SKp., MPHM, dr. Ekawaty Suryani Mastari, M.Biomed, Dr. dr. Muhammad Nasir Ruki, S.Si. M.Kes. Apt. Sp.Gk. AIFO-K. CAHR. CELM. COCM. FIHFAC, dr. Fitri Aidani Ulfa Hrp, MKM, DR. dr. NikoAzhari Hidayat SpBTKV., SubspVE(K)., FIATCVS, dr. Rahmantio… selengkapnya
Rp 80.000
13%
Penulis : Sitti Wirdhana Ahmad, Mukhsar, Jafriati, Amirullah, Lisnawaty, dan M. Hariz Sukri Ukuran : 15,5 x 23 cm Tebal : 147 Halaman Cover : Soft Cover Sinopsi Buku Penurunan stunting penting dilakukan sedini mungkin untuk menghindari dampak jangka panjang yang merugikan seperti terhambatnya tumbuh kembang anak. Stunting mempengaruhi perkembangan… selengkapnya
Rp 70.000 Rp 80.000
Judul : Epidemiologi Penyakit Menular Penulis : Niska Salsiani Sinta, Mayasari Rahmadhani, Rahmantio Adi, Farah Diba, Egidia Tiffany, Mayang Sari Ayu, Neni Ekowati Januariana, Ade Yoska Tilla Serihati, Muhammad Rinaldi Sufri, Lala Foresta Valentine Gunasari, Debie Rizqoh, Dessy Triana, Agustiawan Ukuran : 15,5 x 23 Tebal : 200 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-634-235-575-6 No. E-ISBN : 978-634-235-574-9(PDF) Terbitan… selengkapnya
Rp 130.000
Judul : Stimulasi Perkembangan Untuk Anak Usia 18-24 Bulan Penulis : Dr. Ns. Meri Neherta., S.Kep., M. Biomed., Ns. Lili Fajria, S.Kep., M. Biomed., dan Ns. Nur Windiya Sukmawati, S.Kep., M. Kep. Ukuran : 15,5 x 23 cm Tebal : 100 Halaman Cover : Soft Cover SINOPSIS… selengkapnya
Rp 70.000
Judul : Regulasi dan Perlindungan Hukum dalam Dunia Riset Kedokteran Penulis : Uswatun Khasanah, S.H., M.H., C.M.C., Prof. Dr. Sutarno, dr., Sp. THT-KL., Sp.KL., M.H., dan Dr. Andika Persada Putera, S.H., M.Hum. Ukuran : 15 x 23 cm Tebal : 114 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-634-216-501-0 No. E-ISBN : 978-634-216-500-3 (PDF)… selengkapnya
Rp 80.000
Judul : Pertumbuhan Dan Perkembangan Anak Penulis : Dr. apt. Dwisari Dillasamola, M.Farm., Desri Yanri, SH., M.H., dan Nurlatifah, S. Psi Ukuran : 15,5 x 23 Tebal : 118 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-634-7000-32-3 No. E-ISBN : 978-634-7000-33-0 (PDF) SINOPSIS Anak merupakan aset yang sangat berharga, sehingga masa anak-anak disebut juga… selengkapnya
Rp 80.000
Judul : TUMBUH-TUMBUHAN OBAT DI SEKITAR KITA Penulis : Apt. Dwisari Dillasamola M.Farm., Desri Yanri, SH., M.H., Nurlatifah, S. Psi Ukuran : 15,5 x 23 cm Tebal : 104 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-623-162-155-9 SINOPSIS Indonesia sangat terkenal dengan Negara yang kaya akan tanaman obat, yang biasanya dengan mudah bisa dijumpai… selengkapnya
Rp 90.000
Belum ada komentar, buka diskusi dengan komentar Anda.