click image to preview
activate zoom
Kesehatan Mental Di Era Digital : Panduan Praktis Menjaga Keseimbangan Diri
Rp 158.000| Stok | Tersedia |
| Kategori | Kesehatan |
Kesehatan Mental Di Era Digital : Panduan Praktis Menjaga Keseimbangan Diri
Judul : Kesehatan Mental Di Era Digital : Panduan Praktis Menjaga Keseimbangan Diri
Penulis : Edy Raharja, S.Kep.,Ns., M.Kep.
Ukuran : 15,5 x 23
Tebal : 228 Halaman
Cover : Soft Cover
No. ISBN : 978-634-7140-88-3
No. E-ISBN : 978-634-7140-89-0 (PDF)
Terbitan : Maret 2025
SINOPSIS
Di era digital yang serba cepat, teknologi membawa kemudahan dan peluang, tetapi juga menghadirkan tantangan yang memengaruhi kesehatan mental dan keseimbangan hidup. Buku ini mengupas bagaimana penggunaan teknologi, seperti media sosial dan perangkat digital, dapat memicu tekanan psikologis, kecanduan teknologi, serta informasi berlebih jika tidak dikelola dengan bijaksana. Selain itu, buku ini menawarkan langkah-langkah praktis untuk membangun resiliensi dan meningkatkan literasi digital, sehingga membantu individu menjaga keseimbangan diri dalam dunia yang semakin terhubung.
Dengan pendekatan menyeluruh, buku ini menyoroti pentingnya kolaborasi antara individu, keluarga, pendidik, komunitas, dan pemerintah untuk menciptakan ekosistem digital yang sehat dan mendukung kesejahteraan mental, terutama bagi generasi muda. Pembaca diajak bersikap proaktif dan adaptif terhadap perkembangan teknologi masa depan, seperti kecerdasan buatan dan realitas virtual, sambil tetap memprioritaskan kesehatan mental. Artikel ini menjadi panduan inspiratif untuk memahami tantangan era digital sekaligus memberikan solusi untuk menciptakan kehidupan yang lebih seimbang dan inklusif.
Kesehatan Mental Di Era Digital : Panduan Praktis Menjaga Keseimbangan Diri
| Berat | 300 gram |
| Kondisi | Baru |
| Dilihat | 1.174 kali |
| Diskusi | Belum ada komentar |
Produk Terkait
Judul : Peduli Stunting Dalam Upaya Percepatan Penurunan Stunting Penulis : Ricky Febrinaldy Simanjuntak, Suriata, Maria Imaculata Ose, Fitriya Handayani, Farid Helmi Setyawan, Nurjannahtul Hasanah, Widyastuti Cahyaningrum , Nurasmi, Rayhana Jafar, Gusriani, Evi, Nuriyah, Abimanyu AP, Siti Fathonah, Asbar Laga, Yulma, Zainuddin, Ramli, Deny, Murdianto, Aswar Amiruddin, Ady… selengkapnya
Rp 368.880
-13%
Judul : Pendidikan Kesehatan Program Pencegahan Kanker Payudara (terhadap pengetahuan, sikap, dan tindakan remaja) Penulis: Gani, S.Pd., SKM., S. Kep., M.Kes Yeni Elviani., AM.Keb., SKM., S.Kep., M.Kes Nr. Andre Utama Saputra, S.Kep., M.Kep Nr. Dedi Fatrida, S.Kep., M.Kep Mustakim, Amd.Kep., S.Kep., S.Sos., M.Kes : Ukuran : 15,5 x 23 cm Tebal… selengkapnya
Rp 90.000 Rp 80.000
Judul : Diabetes Mellitus Tipe-2: Memahami dan Mengatasi Fluktuasi Gula Darah melalui Pengetahuan dan Sikap yang Tepat Penulis : Dr. Saimi, SKM., M.Kes., dan Satriyadi, S.Kep,. Ns, M.Kes Ukuran : 14,5 x 21 cm Tebal : 72 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-623-505-119-2 No. E-ISBN : 978-623-505-120-8 (PDF) SINOPSIS Buku… selengkapnya
Rp 70.000
Judul : Pemeriksaan Hematologi Dasar, Koagulasi Penulis : Dr. Mulya Dinata, dr. SpPK., Prof. Dr. Jusak Nugraha, dr. SpPK(K)., Dr. Adi Pramono Hendrata, dr. SpPK., dan dr Niluh Suwasanti, SpPK. Ukuran : 15,5 x 23 Tebal : 74 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-634-235-113-0 No. E-ISBN : 978-634-235-114-7 (PDF) Terbitan : April… selengkapnya
Rp 80.000
12%
SINOPSIS BUKU Judul : Ilmu Gizi dan Diet Untuk Mahasiswa Keperawatan Pengarang : Indra Ruswadi, S.Kep., Ns., M.PH., DNM Ukuran : 15,5 x 23 cm Tebal : 202 Halaman ISBN : 978-623-68726-2-8 Sinopsis : Gizi dan diet tidak terlepas dari kehidupan manusia, dari mulai dalam kandungan, melahirkan, tumbuh dan berkembang sampai lanjut… selengkapnya
Rp 101.400 Rp 115.000
Judul : Berjuta Manfaat Asi Eksklusif Penulis : Ns. Muthmainnah, S.Kep, M.Kep Ukuran : 14,5 x 21 cm Tebal : 108 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-623-505-420-9 No. E-ISBN : 978-623-505-419-3 (PDF) SINOPSIS “Berjuta Manfaat ASI Eksklusif” karya Ns. Muthmainnah S. Kep, M. Kep, adalah sebuah panduan bagi para ibu atau… selengkapnya
Rp 70.000
Judul : Kesehatan Lingkungan dan Risiko Diare pada Anak Penulis : Yusran Fauzi, S.Si., M.Kes. dan Fikitri Marya Sari, SE., M.Kes. Ukuran : 15,5 x 23 cm Tebal : 96 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-634-216-209-5 No. E-ISBN : 978-634-216-210-1 (PDF) Terbitan : Mei 2025 SINOPSIS Diare pada balita masih menjadi masalah… selengkapnya
Rp 80.000
Judul : PENYAKIT AKUT PADA SISTEM PENCERNAAN (DIARE) PADA ANAK Penulis : Dr. Deswita, M.Kep, Ns., Sp. Kep. An dan Ns. Ria Ramadani Wansyaputri, S. Kep Ukuran : 14,5 x 21 cm Tebal : 72 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-623-497-815-5… selengkapnya
Rp 70.000
Judul : “TIGA KEKUATAN” SOLUSI MENCEGAH KEKERASAN SEKSUAL PADA ANAK SEKOLAH DASAR Penulis : Meri Neherta, Agus Sri Banowo, dan Ira Mulyasari Ukuran : 15,5 x 23 cm SINOPSIS Kekerasan seksual terhadap anak merupakan masalah kesehatan masysarakat yang secara global, baik di Indonesia maupun negara… selengkapnya
Rp 70.000
-12%
Judul : APLIKASI MOBILE : PENGIDENTIFIKASI NYAMUK MALARIA Penulis : Alvianus Dengen, S.T., M.T Ukuran : 14,5 x 21 cm Tebal : 60 Halaman Cover : Soft Cover SINOPSIS Buku ini membahas tentang Aplikasi Mobile : Pengidentifikasi Nyamuk Malaria. Buku ini penulis kontribusikan untuk bidang teknik di Indonesia… selengkapnya
Rp 84.000 Rp 75.000
Belum ada komentar, buka diskusi dengan komentar Anda.