click image to preview
activate zoom
Kesehatan Mental Di Era Digital : Panduan Praktis Menjaga Keseimbangan Diri
Rp 158.000| Stok | Tersedia |
| Kategori | Kesehatan |
Kesehatan Mental Di Era Digital : Panduan Praktis Menjaga Keseimbangan Diri
Judul : Kesehatan Mental Di Era Digital : Panduan Praktis Menjaga Keseimbangan Diri
Penulis : Edy Raharja, S.Kep.,Ns., M.Kep.
Ukuran : 15,5 x 23
Tebal : 228 Halaman
Cover : Soft Cover
No. ISBN : 978-634-7140-88-3
No. E-ISBN : 978-634-7140-89-0 (PDF)
Terbitan : Maret 2025
SINOPSIS
Di era digital yang serba cepat, teknologi membawa kemudahan dan peluang, tetapi juga menghadirkan tantangan yang memengaruhi kesehatan mental dan keseimbangan hidup. Buku ini mengupas bagaimana penggunaan teknologi, seperti media sosial dan perangkat digital, dapat memicu tekanan psikologis, kecanduan teknologi, serta informasi berlebih jika tidak dikelola dengan bijaksana. Selain itu, buku ini menawarkan langkah-langkah praktis untuk membangun resiliensi dan meningkatkan literasi digital, sehingga membantu individu menjaga keseimbangan diri dalam dunia yang semakin terhubung.
Dengan pendekatan menyeluruh, buku ini menyoroti pentingnya kolaborasi antara individu, keluarga, pendidik, komunitas, dan pemerintah untuk menciptakan ekosistem digital yang sehat dan mendukung kesejahteraan mental, terutama bagi generasi muda. Pembaca diajak bersikap proaktif dan adaptif terhadap perkembangan teknologi masa depan, seperti kecerdasan buatan dan realitas virtual, sambil tetap memprioritaskan kesehatan mental. Artikel ini menjadi panduan inspiratif untuk memahami tantangan era digital sekaligus memberikan solusi untuk menciptakan kehidupan yang lebih seimbang dan inklusif.
Kesehatan Mental Di Era Digital : Panduan Praktis Menjaga Keseimbangan Diri
| Berat | 300 gram |
| Kondisi | Baru |
| Dilihat | 1.077 kali |
| Diskusi | Belum ada komentar |
Produk Terkait
13%
Penulis : Riris Andriati Fenita Purnama Sari Indah Rita Dwi Pratiwi Sandeep Poddar Ukuran : 14,5 x 21 cm Tebal : 95 Halaman Cover : Soft Cover Sinopsi Buku Buku ini berjudul “STRATEGI COPING : STUDI PADA ODHA (ORANG DENGAN HIV/AIDS)”. Buku ini penulis kontribusikan untuk bidang kesehatan di… selengkapnya
Rp 65.000 Rp 75.000
Judul : SMOKING CESSATION PADA REMAJA DITINJAU DARI BUDAYA Penulis : Dr. dr. Dien Gusta Anggraini Nursal, MKM., Dr. dr. Finny Fitry Yani, Sp.A(K)., Prof. Dr.dr.Rizanda Machmud M.Kes, FISPH,FISCM., Dr. Wihardi Triman, MQIH., Apt.Dedy Almasdya, M.Si., PhD., dan Mutia, SKM Ukuran : 15,5 x 23 cm Tebal : 128 Halaman Cover : Soft Cover No…. selengkapnya
Rp 80.000
Judul : Buku Ajar Keperawatan Jiwa 1 Penulis : H. Sanusih., S.Pd., S.Kep, Ners., M.Kep. Ukuran : 15 x 23 Tebal : 240 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-634-216-835-6 (jil.1) No. E-ISBN : 978-634-216-833-2 (jil.1 PDF) Terbitan : November 2025 SINOPSIS Buku Ajar Keperawatan Jiwa 1 merupakan buku ajar yang disusun untuk… selengkapnya
Rp 170.000
Judul : Komunikasi Digital untuk Kesehatan : Edukasi WhatsApp bagi Ibu Hamil Penulis : Riskha Dora Candra Dewi Ukuran : 15,5 x 23 cm Tebal : 94 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-623-505-133-8 No. E-ISBN : 978-623-505-132-1 (PDF) SINOPSIS “Komunikasi Digital untuk Kesehatan : Edukasi WhatsApp bagi Ibu Hamil” menggambarkan bagaimana… selengkapnya
Rp 80.000
Judul : Menggali Potensi Daun Sungkai : Studi Docking Molekuler Isolat Aktif Sebagai Imunomodulator Penulis : Dwisari Dillasamola, Irene Puspa Dewi, Fatma Sri Wahyuni dan Yuffri Aldi Ukuran : 15,5 x 23 Tebal : 152 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-634-7084-32-3 E-ISBN : 978-634-7084-50-7 (PDF) Terbitan : Januari 2025 SINOPSIS Buku… selengkapnya
Rp 82.000
Judul :SELF MANAGEMENT UNTUK MENINGKATKAN KINERJA BIDAN Penulis : Bringiwatty Batbuall Ukuran : 14,5 x 21cm Tebal : 165 Halaman ISBN : 978-623-68729-0-1 SINOPSIS BUKU Buku ini membahas tentang Self Management untuk Meningkatkan Kinerja Bidan. Buku ini penulis kontribusikan untuk dunia kebidanan dan kesehatan di Indonesia. Buku ini terdiri dari lima bab. Bab pertama… selengkapnya
Rp 77.500
Judul : Pulpa dan Jaringan Periapikal Penulis : Deli Mona, Hilda Lestari, dan Arif Paria Musta Ukuran : 15,5 x 23 cm Tebal : 100 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-623-505-489-6 No. E-ISBN : 978-623-505-490-2 (PDF) SINOPSIS Pulpa dan Jaringan Periapikal adalah panduan komprehensif yang mendalami struktur, fungsi, dan penyakit yang… selengkapnya
Rp 80.000
Judul : WATER KEFIR Penulis : Ferawati, S.Pt., MP Ukuran : 15,5 x 23 cm Tebal : 124 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-623-162-295-2 Sinopsis Buku dengan judul “Water Kefir” ini menyajikan referensi yang komprehensif mengenai water kefir serta perbedaannya dengan milk kefir (kefir susu). Water kefir merupakan minuman fermentasi dengan rasa… selengkapnya
Rp 90.000
13%
Penulis : Gusti Sumarsih Agoes Arif Rohman Mansur Windy Freska Ukuran : 15,5 x 23 cm Tebal : 111 Halaman Cover : Soft Cover Sinopsi Buku Akses pelayanan di fasilitas kesehatan yang melakukan pelayanan kesehatan perorangan yang bersifat non spesialistik untuk keperluan observasi, diagnosis, perawatan, pengobatan dan/atau pelayanan kesehatan… selengkapnya
Rp 70.000 Rp 80.000
-12%
Penulis : Fitrayeni, S.Kp., MA Ns. Hermalinda, M.Kep., Sp. Kep. An Ns. Deswita, M.Kep., Sp. Kep. An Ukuran : 14,5 x 21 cm Tebal : 75 Halaman Cover : Soft Cover Buku ini berisi konsep-konsep dan hasil penelitian tentang pengenalan makanan pendamping ASI pada bayi dan anak kecil. Buku ini dirancang sebagai data… selengkapnya
Rp 84.000 Rp 75.000
Belum ada komentar, buka diskusi dengan komentar Anda.