click image to preview
activate zoom
Kesehatan Mental Di Era Digital : Panduan Praktis Menjaga Keseimbangan Diri
Rp 158.000| Stok | Tersedia |
| Kategori | Kesehatan |
Kesehatan Mental Di Era Digital : Panduan Praktis Menjaga Keseimbangan Diri
Judul : Kesehatan Mental Di Era Digital : Panduan Praktis Menjaga Keseimbangan Diri
Penulis : Edy Raharja, S.Kep.,Ns., M.Kep.
Ukuran : 15,5 x 23
Tebal : 228 Halaman
Cover : Soft Cover
No. ISBN : 978-634-7140-88-3
No. E-ISBN : 978-634-7140-89-0 (PDF)
Terbitan : Maret 2025
SINOPSIS
Di era digital yang serba cepat, teknologi membawa kemudahan dan peluang, tetapi juga menghadirkan tantangan yang memengaruhi kesehatan mental dan keseimbangan hidup. Buku ini mengupas bagaimana penggunaan teknologi, seperti media sosial dan perangkat digital, dapat memicu tekanan psikologis, kecanduan teknologi, serta informasi berlebih jika tidak dikelola dengan bijaksana. Selain itu, buku ini menawarkan langkah-langkah praktis untuk membangun resiliensi dan meningkatkan literasi digital, sehingga membantu individu menjaga keseimbangan diri dalam dunia yang semakin terhubung.
Dengan pendekatan menyeluruh, buku ini menyoroti pentingnya kolaborasi antara individu, keluarga, pendidik, komunitas, dan pemerintah untuk menciptakan ekosistem digital yang sehat dan mendukung kesejahteraan mental, terutama bagi generasi muda. Pembaca diajak bersikap proaktif dan adaptif terhadap perkembangan teknologi masa depan, seperti kecerdasan buatan dan realitas virtual, sambil tetap memprioritaskan kesehatan mental. Artikel ini menjadi panduan inspiratif untuk memahami tantangan era digital sekaligus memberikan solusi untuk menciptakan kehidupan yang lebih seimbang dan inklusif.
Kesehatan Mental Di Era Digital : Panduan Praktis Menjaga Keseimbangan Diri
| Berat | 300 gram |
| Kondisi | Baru |
| Dilihat | 1.355 kali |
| Diskusi | Belum ada komentar |
Produk Terkait
Judul : Motivasi Pegawai dan Kualitas Layanan Kesehatan Menuju Kepuasan Pegawai Penulis : Raymond Ratu, S. M., M. M. Ukuran : 15,5 x 23 cm Tebal : 76 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-634-216-351-1 No. E-ISBN : 978-634-216-352-8 (PDF) Terbitan : Agustus 2025 SINOPSIS Dalam dunia kerja yang dinamis, kesejahteraan dan kepuasan… selengkapnya
Rp 80.000
Judul : KEPERAWATAN GERONTIK Pengetahuan Praktis Bagi Perawat dan Mahasiswa Keperawatan Penulis : Dr. Indra Ruswadi, S. Kep., Ns., M.PH Evi Supriatun, S.Kep., Ns., M.Kep. Ukuran : 15,5 x 23 cm Tebal : 201 Halaman Cover : Soft Cover Sinopsi Buku Perawat sebagai profesi yang berada di garis… selengkapnya
Rp 131.000
Judul : Pemberantasan Kejahatan Curat dan Curas : Tantangan dan Strategi di Masa Pandemi Covid-19 Penulis : Ahmad Mega Rahmawan Ukuran : 15,5 x 23 cm Tebal : 188 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-623-162-798-8 No. E-ISBN : 978-623-162-799-5 (PDF) SINOPSIS Buku ini menggambarkan situasi yang kompleks di mana kejahatan curat… selengkapnya
Rp 101.600
Judul : Mengelola Kecemasan & Depresi pada Pasien Kanker Serviks melalui Mindfulness Penulis : Dianasari, SpKJ, Subsp. A. R. (K), M.Kes., MBA Ukuran : 15 x 23 cm Tebal : 148 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-634-289-237-4 No. E-ISBN : 978-634-289-236-7 (PDF) Terbitan : Maret 2026 SINOPSIS Buku Mengelola Kecemasan dan Depresi… selengkapnya
Rp 80.000
Judul : FAKTOR PENYEBAB RENDAHNYA CAKUPAN IMUNISASI DASAR LENGKAP POST COVID-19 Penulis : Prima Yoselina, Meri Neherta, dan Lili Fajria Ukuran : 15,5 x 23 cm Tebal : 138 Halaman SINOPSIS Imunisasi dasar pada bayi sangat penting untuk melindungi mereka dari penyakit-penyakit yang berbahaya. Bayi baru lahir memiliki sistem kekebalan tubuh yang… selengkapnya
Rp 65.000
Judul : Perseptif Yuridis Penanggulangan dan Pengendalian HIV/AIDS Sebagai Bentuk Pemenuhan Hak Hak Dasar Bagi Warga Binaan Pemasyarakatan Menuju Three Zero AIDS 2030 Penulis : Dr. Suprapto, Bc. IP., SH., MH. Tebal : 140 Halaman Ukuran : 14,5 x 21 Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-634-216-325-2 No. E-ISBN : 978-634-216-326-9 (PDF) Terbitan : Juli 2025 SINOPSIS Buku ini membahas tentang hukum dan kebijakan dalam… selengkapnya
Rp 70.000
Judul : Terapi Bermain Di Rumah Sakit Penulis : Ns. Hermalinda, M.Kep., Sp. Kep. An., PhD. Ukuran : 15,5 x 23 Tebal : 72 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-634-7000-28-6 No. E-ISBN : 978-634-7000-29-3 (PDF) SINOPSIS Buku ini berisi tentang panduan terapi bermain di rumah sakit. Buku ini dirancang sebagai panduan bagi… selengkapnya
Rp 80.000
Judul : Konsep Dan Aplikasi Health Quality Management Penulis : Dr. Saimi, SKM., M.Kes. Ukuran : 15,5 x 23 Tebal : 382 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-634-235-034-8 No. E-ISBN : 978-634-235-035-5 (PDF) Terbitan : April 2025 SINOPSIS Buku Konsep dan Aplikasi Health Quality Management hadir sebagai panduan komprehensif untuk meningkatkan mutu… selengkapnya
Rp 312.000
Judul : Kesehatan Reproduksi Remaja Penulis : Nana Nofianti, Mayang Sari Ayu, Taya Elsa Savista, Ramlan Nasution, Herika Yulisa, Herawati harahap, Kurnia Kurnia Indriyanti Purnama Sari, Zafira Ainillah Rachman, Novita Sari, Cipta Pramana, Agustiawan, dan Nurmala Dewi Ukuran : 15,5 x 23 Tebal : 168 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN: 978-634-235-540-4 No. E-ISBN: 978-634-235-541-1 (PDF) Terbitan : September 2025 SINOPSIS Kesehatan Reproduksi… selengkapnya
Rp 98.000
Judul : Nyeri Dalam Perspektif Keperawatan : Teori, Praktik, dan Inovasi Penulis : Edy Raharja, S.Kep., Ns., M.Kep. Ukuran : 15,5 x 23 Tebal : 134 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN: 978-634-235-349-3 No. E-ISBN: 978-634-235-334-9 (PDF) Terbitan : Juni 2025 SINOPSIS Buku “Nyeri dalam Perspektif Keperawatan: Teori, Praktik, dan Inovasi” adalah referensi komprehensif… selengkapnya
Rp 80.000
Belum ada komentar, buka diskusi dengan komentar Anda.