click image to preview
activate zoom
Kesehatan Mental Di Era Digital : Panduan Praktis Menjaga Keseimbangan Diri
Rp 158.000| Stok | Tersedia |
| Kategori | Kesehatan |
Kesehatan Mental Di Era Digital : Panduan Praktis Menjaga Keseimbangan Diri
Judul : Kesehatan Mental Di Era Digital : Panduan Praktis Menjaga Keseimbangan Diri
Penulis : Edy Raharja, S.Kep.,Ns., M.Kep.
Ukuran : 15,5 x 23
Tebal : 228 Halaman
Cover : Soft Cover
No. ISBN : 978-634-7140-88-3
No. E-ISBN : 978-634-7140-89-0 (PDF)
Terbitan : Maret 2025
SINOPSIS
Di era digital yang serba cepat, teknologi membawa kemudahan dan peluang, tetapi juga menghadirkan tantangan yang memengaruhi kesehatan mental dan keseimbangan hidup. Buku ini mengupas bagaimana penggunaan teknologi, seperti media sosial dan perangkat digital, dapat memicu tekanan psikologis, kecanduan teknologi, serta informasi berlebih jika tidak dikelola dengan bijaksana. Selain itu, buku ini menawarkan langkah-langkah praktis untuk membangun resiliensi dan meningkatkan literasi digital, sehingga membantu individu menjaga keseimbangan diri dalam dunia yang semakin terhubung.
Dengan pendekatan menyeluruh, buku ini menyoroti pentingnya kolaborasi antara individu, keluarga, pendidik, komunitas, dan pemerintah untuk menciptakan ekosistem digital yang sehat dan mendukung kesejahteraan mental, terutama bagi generasi muda. Pembaca diajak bersikap proaktif dan adaptif terhadap perkembangan teknologi masa depan, seperti kecerdasan buatan dan realitas virtual, sambil tetap memprioritaskan kesehatan mental. Artikel ini menjadi panduan inspiratif untuk memahami tantangan era digital sekaligus memberikan solusi untuk menciptakan kehidupan yang lebih seimbang dan inklusif.
Kesehatan Mental Di Era Digital : Panduan Praktis Menjaga Keseimbangan Diri
| Berat | 300 gram |
| Kondisi | Baru |
| Dilihat | 965 kali |
| Diskusi | Belum ada komentar |
Produk Terkait
Judul : STROKE ISKEMIK Peran Heat Shock Protein 70 dan Heat Shock Protein 60 Terhadap Derajat Fungsional Penderita Stroke Iskemik Trombotik Akut Penulis : Dr. dr. Bertha Jean Que, Sp.S., M. Kes. Ukuran : 15,5 x 23 cm Tebal : 147 Halaman SINOPSIS Stroke adalah salah satu sindrom neurologis… selengkapnya
Rp 90.000
Judul : Buku Ajar: Bakteriologi Dasar Penulis : Ichwan Baihaki, A.Md.A.K.,S.Si.,M.Biomed Ukuran : 15 x 23 cm Tebal : 144 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-634-216-962-9 No. E-ISBN : 978-634-216-961-2 (PDF) Terbitan : Januari 2026 SINOPSIS Buku Ajar Bakteriologi Dasar disusun sebagai panduan komprehensif bagi mahasiswa kedokteran, mahasiswa teknologi laboratorium medik, tenaga… selengkapnya
Rp 80.000
Judul : Eksplorasi Molekuler Sediaan Imunostimulan Daun Sungkai Secara In Vivo Penulis : Dr. apt. Dwisari Dillasamola, M.Farm, Prof. Dr. apt. Yufri Aldi, M.Si, apt. Najmiatul Fitria, M.Farm, Ph.D, Dr. Yohannes Alen, M.Sc, dr. Biomechy Oktomalio Putri, M.Biomed, apt. Uce Lestari, S.Farm., M.Farm, Andi Rifki Rosandy, M.Sc., Ph.D, Risma Multia. Ukuran : 15,5 x 23… selengkapnya
Rp 80.000
Judul : Perseptif Yuridis Penanggulangan dan Pengendalian HIV/AIDS Sebagai Bentuk Pemenuhan Hak Hak Dasar Bagi Warga Binaan Pemasyarakatan Menuju Three Zero AIDS 2030 Penulis : Dr. Suprapto, Bc. IP., SH., MH. Tebal : 140 Halaman Ukuran : 14,5 x 21 Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-634-216-325-2 No. E-ISBN : 978-634-216-326-9 (PDF) Terbitan : Juli 2025 SINOPSIS Buku ini membahas tentang hukum dan kebijakan dalam… selengkapnya
Rp 70.000
Judul : Fundamental Patofisiologi dan Klinis Pada Imunohematologi, Infeksi, Endokrin, dan Gastrointestinal Penulis : Ichwan Baihaki, A.Md.A.K.,S.Si.,M.Biomed Ukuran : 15 x 23 cm Tebal : 164 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-634-216-959-9 No. E-ISBN : 978-634-216-960-5 (PDF) Terbitan : Januari 2026 SINOPSIS Buku ini merupakan buku ajar dan referensi terpadu yang membahas… selengkapnya
Rp 94.000
Judul : Lama Terapi Pemberian Antibiotik Di Puskesmas Penulis : Hansen Nasif, Dwisari Dillasamola dan Ulya Hanifa Ukuran : 15,5 x 23 Tebal : 94 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-634-235-189-5 No. E-ISBN : 978-634-235-190-1 (PDF) Cetakan Pertama, Mei 2025 SINOPSIS Antibiotik adalah obat yang sangat banyak diresepkan di Indonesia. Penggunaan yang… selengkapnya
Rp 80.000
-13%
Penulis : Arif Rohman Mansur, Marmi, Ira Mulya Sari Ukuran : 15,5 x 23 cm Tebal : 136 Halaman Cover : Soft Cover Sinopsi Buku Hipoglikemia neonatus adalah penyebab cedera otak yang dapat dicegah. Hal ini umum terjadi, mempengaruhi 5-15% dari semua bayi (Hay et al., 2009) dan kira-kira setengah… selengkapnya
Rp 90.000 Rp 80.000
Judul : Tingkatkan Imunitas Tubuh dengan Daun Sungkai Penulis : Dwisari Dillasamola Ukuran : 15,5 x 23 cm Tebal : 90 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-623-162-066-8 SINOPSIS Tanaman sungkai terdapat di beberapa daerah Indonesia, seperti Jawa Barat, Kalimantan Tengah, Kalimantan Selatan,… selengkapnya
Rp 90.000
Judul : Pengaruh Pola Pemberian ASI terhadap kejadian Early Childhood Caries Penulis : Deli Mona, dan Adinda R.A Ukuran : 15,5 x 23 cm Cover : Soft Cover Tebal : 81 Halaman No E-ISBN : 978-623-162-414-7 SINOPSIS Early childhood caries (ECC) merupakan masalah kesehatan gigi dan mulut yang banyak dialami anak diseluruh dunia…. selengkapnya
Rp 90.000
Judul : Diabetes Mellitus Tipe 2 Penulis : dr. Rosalin Yuniarti Maruf, S.Ikom, Sp.PD, dr. Ningrum Wahyuni, M.Biomed, dr. Ekawaty Suryani Mastari, M.Biomed, dr. Rahmantio Adi, Sp.PD, dr. Suhendra Mandala Ernas, dr. Laurentius Johan Ardian, SpPD, Dr. dr. Hanjaya, M.Biomed., MKM., MH., AIFO-K., CFBH.In., CMDC, Dr. dr. Muhammad Nasir Ruki, S.Si. M.Kes. Apt. Sp.Gk. AIFO-K…. selengkapnya
Rp 80.000
Belum ada komentar, buka diskusi dengan komentar Anda.