click image to preview
activate zoom
Kesehatan Mental Di Era Digital : Panduan Praktis Menjaga Keseimbangan Diri
Rp 158.000| Stok | Tersedia |
| Kategori | Kesehatan |
Kesehatan Mental Di Era Digital : Panduan Praktis Menjaga Keseimbangan Diri
Judul : Kesehatan Mental Di Era Digital : Panduan Praktis Menjaga Keseimbangan Diri
Penulis : Edy Raharja, S.Kep.,Ns., M.Kep.
Ukuran : 15,5 x 23
Tebal : 228 Halaman
Cover : Soft Cover
No. ISBN : 978-634-7140-88-3
No. E-ISBN : 978-634-7140-89-0 (PDF)
Terbitan : Maret 2025
SINOPSIS
Di era digital yang serba cepat, teknologi membawa kemudahan dan peluang, tetapi juga menghadirkan tantangan yang memengaruhi kesehatan mental dan keseimbangan hidup. Buku ini mengupas bagaimana penggunaan teknologi, seperti media sosial dan perangkat digital, dapat memicu tekanan psikologis, kecanduan teknologi, serta informasi berlebih jika tidak dikelola dengan bijaksana. Selain itu, buku ini menawarkan langkah-langkah praktis untuk membangun resiliensi dan meningkatkan literasi digital, sehingga membantu individu menjaga keseimbangan diri dalam dunia yang semakin terhubung.
Dengan pendekatan menyeluruh, buku ini menyoroti pentingnya kolaborasi antara individu, keluarga, pendidik, komunitas, dan pemerintah untuk menciptakan ekosistem digital yang sehat dan mendukung kesejahteraan mental, terutama bagi generasi muda. Pembaca diajak bersikap proaktif dan adaptif terhadap perkembangan teknologi masa depan, seperti kecerdasan buatan dan realitas virtual, sambil tetap memprioritaskan kesehatan mental. Artikel ini menjadi panduan inspiratif untuk memahami tantangan era digital sekaligus memberikan solusi untuk menciptakan kehidupan yang lebih seimbang dan inklusif.
Kesehatan Mental Di Era Digital : Panduan Praktis Menjaga Keseimbangan Diri
| Berat | 300 gram |
| Kondisi | Baru |
| Dilihat | 1.402 kali |
| Diskusi | Belum ada komentar |
Produk Terkait
Judul : PERSEPSI DAN CARA PEMBERIAN PENDIDIKAN SEKSUAL PADA ANAK TK Penulis : Susanti Ukuran : 21 cm x 14,5 cm Tebal : 144 Halaman ISBN : 978-623-68721-4-7 blurb Buku ini menyajikan gambaran dan beberapa pandangan masyarakat mengenai pendidikan seksual pada anak usia 4 – 6 tahun di Taman Kanak – kanak…. selengkapnya
Rp 70.000
Judul : MANAJEMEN ANAK TERSEDAK Penulis : Arif Rohman Mansur & Marmi Ukuran : 15,5 x 23 cm Tebal : 85 Halaman Cover : Soft Cover Sinopsi Buku Tersedak merupakan penyebab utama nomor empat kematian yang tidak disengaja pada anak-anak di bawah usia 5 tahun. Anak-anak di bawah… selengkapnya
Rp 80.000
Judul : Peran Insight dalam Mengurangi Kekambuhan Orang dengan Skizofrenia Penulis : Dr.Dewi Eka Putri, M.Kep.,Ns.Sp.Kep.J., dan Ns. Jajang Suryana S.Kep., M.Kep Ukuran : 15,5 x 23 cm Tebal : 72 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-634-216-033-6 No. E-ISBN : 978-634-216-034-3 (PDF) SINOPSIS Peran Insight dalam Mengurangi Kekambuhan Orang dengan Skizofrenia (ODS)… selengkapnya
Rp 80.000
Judul : PEMBERIAN MAKANAN PENDAMPING AIR SUSU IBU (MPASI) (Tinjauan Melalui Emotional Demonstration, Pengetahuan dan Sikap Ibu) Penulis : Gusman Arsyad, SST, M. Kes Niluh Nita Silfia, SST. M. Keb Faina, S.Tr. Keb Ukuran : 14,5 x 21 cm Tebal : 100 Halaman No ISBN : 978-623-56872-7-8 SINOPSIS… selengkapnya
Rp 70.000
Judul : Kunjungan Nifas: Faktor Penentu Dan Implikasinya Pada Kesehatan Ibu Penulis : Ns. Yelly Herien, S.Kep, M.Kep. dan Melsa Hazharia Qhalida Ukuran : 15,5 x 23 Tebal : 134 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-623-8718-30-6 No. E-ISBN : 978-623-8718-31-3 (PDF) SINOPSIS Buku ini mengupas tuntas pentingnya kunjungan nifas dalam memastikan kesehatan… selengkapnya
Rp 80.000
Judul : Imunologi Molekuler Penulis : Dwisari Dillasamola Ukuran : 15,5 x 23 Tebal : 134 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-623-8776-68-9 No. E-ISBN : 978-623-8776-69-6 (PDF) SINOPSIS Imunologi adalah ilmu yang mempelajari sistem kekebalan tubuh atau imunitas, serta bagaimana tubuh merespons rangsangan molekul asing dari dalam maupun luar tubuh. Imunologi merupakan… selengkapnya
Rp 80.000
Judul : KHASIAT DAUN SUNGKAI BAGI SISTEM IMUN Penulis : Dwisari Dillasamola Ukuran : 15,5 x 23 cm Tebal : 88 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-623-162-086-6 SINOPSIS Daun sungkai terbukti dapat menghambat pertumbuhan parasit Plasmodium berghei dalam sel darah merah mencit putih jantan, dimana pada dosis 0,084 g/… selengkapnya
Rp 90.000
-13%
Judul : Manajemen Anak dengan Gangguan Spektrum Autisme Penulis : Arif Rohman Mansur & Marmi Ukuran : 15,5 x 23 cm Tebal : 100 Halaman Cover : Soft Cover Sinopsi Buku Gangguan spektrum autisme dalam istilah asing dikenal sebagai Autism Spectrum Disorder (ASD) adalah kategori gangguan perkembangan saraf… selengkapnya
Rp 90.000 Rp 80.000
Judul : AROMA TERAPI : MENGATASI MUAL MUNTAH PADA ANAK LEUKEMIA LIMFOBLASTIK AKUT YANG MENJALANI KEMOTERAPI Penulis : Ns. Safiyah Kamilah, S. Kep., M. Kep., Dr. dr. Mayetti, Sp. A (K)., IBCLC & Dr. Deswita, M. Kep., Ns., Sp. Kep. An Ukuran :… selengkapnya
Rp 65.000
Judul : Melacak Wabah : Panduan Praktis untuk Investigasi dan Pengendalian Penyakit Penulis : Dr. dr. Dien Gusta Anggraini Nursal, MKM Ukuran : 15,5 x 23 cm Tebal : 153 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-623-162-367-6 SINOPSIS Buku ini adalah panduan praktis yang memberikan pemahaman yang mendalam tentang langkah-langkah penting… selengkapnya
Rp 72.100
Belum ada komentar, buka diskusi dengan komentar Anda.