click image to preview
activate zoom
Kickboxing (Kekuatan Tubuh dan Teknik di Balik Serangan)
Rp 70.000| Stok | Tersedia |
| Kategori | Pendidikan |
Kickboxing (Kekuatan Tubuh dan Teknik di Balik Serangan)
Judu : Kickboxing (Kekuatan Tubuh dan Teknik di Balik Serangan)
Penulis : Agus Budiono, S.Pd, M.Pd, PFINAS 2
Ukuran : 14 x 20
Tebal : 116 Halaman
Cover : Soft Cover
No. ISBN : 978-634-276-087-1
No. E-ISBN : 978-634-276-088-8 (PDF)
Terbitan : Januari 2026
SINOPSIS
“Kickboxing: Kekuatan Tubuh dan Teknik di Balik Serangan” bukan sekadar buku teknik pukulan dan tendangan. Buku ini mengajak pelatih, atlet, dan mahasiswa olahraga memahami logika di balik latihan: bagaimana komponen biomotorik, sistem energi, dan teknik bertemu dalam satu program yang konkret dan terukur.
Disusun berbasis kajian ilmiah dan pengalaman lebih dari 15 tahun di lapangan, buku ini memetakan kebutuhan fisik dan teknis untuk Point Fighting, Light Contact, dan Ring Sport secara rinci: mulai dari porsi kecepatan, kelincahan, power, hingga distribusi sistem energi tiap nomor. Pembaca tidak hanya diberi teori, tetapi juga tabel bobot biomotorik, sistem energi, contoh program mingguan, serta roadmap 52 minggu yang siap diadaptasi ke sasaran latihan harian.
Buku ini ditutup dengan glosarium istilah dan panduan periodisasi yang membantu pembaca menyatukan semua komponen menjadi satu rencana jangka panjang yang realistis. Cocok untuk pelatih klub, guru olahraga, atlet yang ingin melatih diri secara mandiri, maupun mahasiswa yang membutuhkan referensi terstruktur tentang sains latihan dalam kickboxing.
Dengan pendekatan yang ilmiah namun tetap membumi, “Kickboxing: Kekuatan Tubuh dan Teknik di Balik Serangan” diharapkan menjadi teman kerja sehari-hari di sasana: dari papan tulis program, hingga momen puncak di atas ring atau tatami.
Kickboxing (Kekuatan Tubuh dan Teknik di Balik Serangan)
| Berat | 300 gram |
| Kondisi | Baru |
| Dilihat | 279 kali |
| Diskusi | Belum ada komentar |
Produk Terkait
Judul : Sosiologi Pendidikan Penulis : Dr. Hj. Adawiyah Pettalongi, M.Pd. Ukuran : 15,5 x 23cm Tebal : 163 Halaman Cover : Soft Cover Sinopsis Buku ini berjudul “Sosiologi Pendidikan” yang hadir kehadapan para pembaca merupakan sumbangan pemikiran penulis untuk bidang Sosiologi Pendidikan. Buku ini terdiri… selengkapnya
Rp 77.000
Judul : Manajemen Pembelajaran Berbasis Outdoor Learning dalam Meningkatkan Motivasi Belajar Penulis : Dr. Udin, M.Pd. Ukuran : 14 x 20 cm Tebal : 146 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-634-289-427-9 No. E-ISBN : 978-634-289-428-6 (PDF) Terbitan : Mei 2026 SINOPSIS Buku Manajemen Pembelajaran Berbasis Outdoor Learning dalam Meningkatkan Motivasi Belajar membahas… selengkapnya
Rp 70.000
Judul : Mandiri Ditengah Arus Disrupsi : Penguatan Kemandirian Siswa dalam Sistem Boarding School Penulis : Dr. Dede Rubai Misbahul Alam, M.Pd. Ukuran : 15 x 23 cm Tebal : 186 halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-634-289-559-7 No. E-ISBN : 978-634-289-560-3 (PDF) Terbitan : Juni 2026 SINOPSIS Buku Mandiri di Tengah Arus Disrupsi: Penguatan Kemandirian Siswa dalam Sistem… selengkapnya
Rp 116.000
Judul : Language in Society Penulis : Mohammad Halili, Zulkhaeriyah Ukuran : 14,5 x 21 cm Tebal : 142 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-623-162-549-6 SINOPSIS The hypothesis starts when Whorf, according to his research, argues that the Hopi people in Arizona do not conjugate verbs into past, present, and… selengkapnya
Rp 90.000
Judul : Metodologi Penelitian Pendidikan Dan Sosial : Pedoman Praktis Bagi Peneliti Dan Akademisi Penulis : Dr. Hj. Rustina, S.Ag. M.Pd., Dr. H. Suharnis, S.Ag., M.Ag., Dr. Hj. Nur Asmawati Lawahid, M.Hum., & Restu Fausia, S.Pd, M.Pd. Ukuran : 15,5 x 23 Tebal : 162 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-634-7168-04-7 No…. selengkapnya
Rp 92.000
Judul : PENGEMBANGAN SISTEM PEMBELAJARAN Teori, Praktik, Trend dan Isu di Pendidikan Dasar Penulis : Dewi Anzelina, M.Pd. Suvriadi Panggabean, M.Si. Rabitah Hanum Hasibuan, M.Pd. Khairunnisa, M.Pd. Wiene Surya Putra, M.Pd. Ridha Maulida, M.Pd. Maulana Arafat Lubis, M.Pd. Editor : Dr. Edy Surya, M.Si. Ukuran : 14,5 x 21cm Tebal … selengkapnya
Rp 70.000
Judul : Pendidikan Karakter Yang Efektif Di Era Milenial Penulis : Eko Suharyanto, S.T, M.Kom, Dr. Yunus, S.Pd.I, M.Pd.I Ukuran : 14,5 x 21 cm Tebal : 150 Halaman No ISBN : 978-623-6233-52-8 SINOPSI BUKU Pendidikan karakter bagi anak di usia milenium dimulai dengan pencerminan lingkungan yang baik… selengkapnya
Rp 70.000
Judul : Sistem Penjaminan Mutu Internal dalam Pencapaian Tridarma Perguruan Tinggi Penulis : Prof. Dr. H. Ahmad Syukri, SS, M.Ag., Prof. Dr. H. Kasful Anwar, Us., M. Pd., Dr. M. Masruri, S.Pd.I, M.Pd.I. Ukuran : 15,5 x 23 cm Tebal : 250 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-623-162-673-8 SINOPSIS Buku berjudul… selengkapnya
Rp 145.000
Judul : Pembelajaran Abad 21: Kolaborasi, Kreativitas, dan Literasi Digital Penulis : Putri Rahayu, Selma Halimatul Zakiyah, Najwa Maulida Khaeriah, Nursa’diyah Salsabila, Nani Resti Jamilatul Hasanah, Nuryani, Muhamad Ridwan Baehaki, Saptin Khoirunnisa Ukuran : 14 x 20 Tebal : 218 Halaman Cover : Soft Cover No. QRCBN : 62-2066-8129-428 Terbitan : Maret 2026 SINOPSIS Buku… selengkapnya
Rp 104.000
Judul : Menunda Haid Saat Haji – Umrah dalam Pandangan Islam dan Kesehatan: Panduan Praktis bagi Muslimah dalam Menunaikan Ibadah Tanpa Terhalang Haid Penulis : Ahmad Bajuri, S.Ag, M.Ag., Prof. Dr. H. Muh. Fathoni Hasyim, M. Ag., dan Dr. H. Suis, Mt Fil.I Ukuran : 14,5 x 21 cm Tebal : 104 Halaman Cover :… selengkapnya
Rp 70.000
Belum ada komentar, buka diskusi dengan komentar Anda.