click image to preview
activate zoom
Kickboxing (Kekuatan Tubuh dan Teknik di Balik Serangan)
Rp 70.000| Stok | Tersedia |
| Kategori | Pendidikan |
Kickboxing (Kekuatan Tubuh dan Teknik di Balik Serangan)
Judu : Kickboxing (Kekuatan Tubuh dan Teknik di Balik Serangan)
Penulis : Agus Budiono, S.Pd, M.Pd, PFINAS 2
Ukuran : 14 x 20
Tebal : 116 Halaman
Cover : Soft Cover
No. ISBN : 978-634-276-087-1
No. E-ISBN : 978-634-276-088-8 (PDF)
Terbitan : Januari 2026
SINOPSIS
“Kickboxing: Kekuatan Tubuh dan Teknik di Balik Serangan” bukan sekadar buku teknik pukulan dan tendangan. Buku ini mengajak pelatih, atlet, dan mahasiswa olahraga memahami logika di balik latihan: bagaimana komponen biomotorik, sistem energi, dan teknik bertemu dalam satu program yang konkret dan terukur.
Disusun berbasis kajian ilmiah dan pengalaman lebih dari 15 tahun di lapangan, buku ini memetakan kebutuhan fisik dan teknis untuk Point Fighting, Light Contact, dan Ring Sport secara rinci: mulai dari porsi kecepatan, kelincahan, power, hingga distribusi sistem energi tiap nomor. Pembaca tidak hanya diberi teori, tetapi juga tabel bobot biomotorik, sistem energi, contoh program mingguan, serta roadmap 52 minggu yang siap diadaptasi ke sasaran latihan harian.
Buku ini ditutup dengan glosarium istilah dan panduan periodisasi yang membantu pembaca menyatukan semua komponen menjadi satu rencana jangka panjang yang realistis. Cocok untuk pelatih klub, guru olahraga, atlet yang ingin melatih diri secara mandiri, maupun mahasiswa yang membutuhkan referensi terstruktur tentang sains latihan dalam kickboxing.
Dengan pendekatan yang ilmiah namun tetap membumi, “Kickboxing: Kekuatan Tubuh dan Teknik di Balik Serangan” diharapkan menjadi teman kerja sehari-hari di sasana: dari papan tulis program, hingga momen puncak di atas ring atau tatami.
Kickboxing (Kekuatan Tubuh dan Teknik di Balik Serangan)
| Berat | 300 gram |
| Kondisi | Baru |
| Dilihat | 103 kali |
| Diskusi | Belum ada komentar |
Produk Terkait
Judul : Strategi Implementasi Pendidikan dan Pelatihan bagi PNS untuk Meningkatkan Kinerja Penulis : Dr. Mega Nugraha, S.H, M.Si., Syafril, M.Si., Dr Sunarto, S.Sos, M.Si., dan Dr. Alamsyah, M.Pd. Ukuran : 15,5 x 23 cm Tebal : 118 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-634-216-031-2 No. E-ISBN : 978-634-216-032-9 (PDF) SINOPSIS Strategi Implementasi… selengkapnya
Rp 80.000
Judul : Berpihak pada Rakyat, Mendidik Sepenuh Hati: Paulo Freire, Ki Hajar Dewantara, Driyarkara dalam Satu Nafas Perjuangan Penulis : Yudi Budianti, Ulyawati, Andri Anugrahana, Tyas Deviana, Bambang Saptono Ukuran : 15 x 23 Tebal : 136 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-634-276-303-2 No. E-ISBN : 978-634-276-304-9 (PDF) Terbitan : Februari 2026… selengkapnya
Rp 80.000
Judul : Hipnosis Bukan Sekadar Trik! Kuasai Kelas dengan Hypno Teaching Penulis : Muhamad Alimi, S.Pd., CHt, CPs Ukuran : 14,5 x 21 Tebal : 96 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN: 978-634-235-660-9 No. E-ISBN: 978-634-235-661-6 (PDF) Terbitan : Agustus 2025 SINOPSIS Buku ini menawarkan pendekatan inovatif dalam dunia pendidikan, yaitu hypno teaching, sebuah… selengkapnya
Rp 70.000
Judul : Buku Referensi Ilmu Hama Hutan Penulis : Dr. Ir. Budiaman, MP.,IPU. Ukuran : 15,5 x 23 Tebal : 140 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-634-235-036-2 No. E-ISBN : 978-634-235-039-3 (PDF) Terbitan : April 2025 SINOPSIS Buku Referensi Ilmu Hama Hutan membahas secara komprehensif tentang ruang lingkup serta arti penting hama… selengkapnya
Rp 80.000
Judul : Konsep Sistem Pembelajaran Penulis : Dr. Drs. Ir. Alimuddin Sa’ban Miru, M.Pd., Dr. Sanatang, S.Pd., MT., dan Dwi Rezki Anandari Sulaiman, S.Psi., M.Si. Ukuran : 15,5 x 23 Tebal : 140 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-634-235-000-3 No. E-ISBN : 978-634-235-001-0 (PDF) Terbitan : Maret 2025 SINOPSIS … selengkapnya
Rp 80.000
Judul : Aborsi Hasil Pemerkosaan (Analisis Metode Istinbath Hukum Ulama Salaf dan Khalaf) Penulis : Muh. Yunan Putra, Lc., M. HI. Ukuran : 15,5 x 23 cm Tebal : 165 Halaman No ISBN : 978-623-6233-87-0 Buku ini berjudul “Aborsi Hasil Pemerkosaan (Analisis Metode Istinbath Hukum Ulama Salaf dan Khalaf)”, yang mengangkat… selengkapnya
Rp 95.000
Judul : Pendidikan Agama Sebagai Solusi Permasalahan Siswa di Sekolah Penulis : Abd. Hamid Matta Ukuran : 15,5 x 23 cm Tebal : 108 Halaman Cover : Soft Cover No. QRCBN : 62-2066-6457-469 Terbitan : September 2025 SINOPSIS Di tengah derasnya arus teknologi dan pergeseran nilai, banyak siswa kehilangan arah dan terjebak dalam perilaku yang… selengkapnya
Rp 80.000
Judul : Transformasi Pendidikan Indonesia : Peluang dan Tantangan di Era Digital Penulis : Dr. Hasyim Mahmud Wantu, S.Ag., M.Pd.I, Prof. Dr. Vince Tebay, S.Sos. M.Si, Dr. Drs. Samsudin, SH., M.Pd, Abdul Halim Fathani, S.Si., M. Pd,Fuad Rinaldi, S.E., MM. Ak. CA Budi Mardikawati, M. Pd, Dr. Karolis Anaktototy, MA, Dr. Gamar Abdullah, S.Si, M…. selengkapnya
Rp 79.000
Judul : Model Pendidikan Sekolah Siaga Bencana Penulis : Zuhriana K. Yusuf, Abdul Haris Panai, Hasim, dan Muhammad Isman Jusuf Ukuran : 15,5 x 23 cm Tebal : 134 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-623-505-069-0 No. E-ISBN : 978-623-505-070-6 (PDF) SINOPSIS “Model Pendidikan Sekolah Siaga Bencana” adalah sebuah buku yang menggali… selengkapnya
Rp 80.000
Judul : Mengukir Pengabdian Di Negeri Ihamahu Penulis : Frenly Syahailatua, Zandra Solissa, Venty Junita Soselisa, Ellisabeth. C. Tahapary, Aurelia Jean Tesalonika Sutowo, Nindy Claudya Gerrits, Prilia J Sekewael, Yali J. Istia, Valensia Tomasoa, Veronica Claudya Anthony Ukuran : 15,5 x 23 cm Tebal : 140 Halaman No ISBN :… selengkapnya
Rp 80.000
Belum ada komentar, buka diskusi dengan komentar Anda.