click image to preview
activate zoom
Kickboxing (Kekuatan Tubuh dan Teknik di Balik Serangan)
Rp 70.000| Stok | Tersedia |
| Kategori | Pendidikan |
Kickboxing (Kekuatan Tubuh dan Teknik di Balik Serangan)
Judu : Kickboxing (Kekuatan Tubuh dan Teknik di Balik Serangan)
Penulis : Agus Budiono, S.Pd, M.Pd, PFINAS 2
Ukuran : 14 x 20
Tebal : 116 Halaman
Cover : Soft Cover
No. ISBN : 978-634-276-087-1
No. E-ISBN : 978-634-276-088-8 (PDF)
Terbitan : Januari 2026
SINOPSIS
“Kickboxing: Kekuatan Tubuh dan Teknik di Balik Serangan” bukan sekadar buku teknik pukulan dan tendangan. Buku ini mengajak pelatih, atlet, dan mahasiswa olahraga memahami logika di balik latihan: bagaimana komponen biomotorik, sistem energi, dan teknik bertemu dalam satu program yang konkret dan terukur.
Disusun berbasis kajian ilmiah dan pengalaman lebih dari 15 tahun di lapangan, buku ini memetakan kebutuhan fisik dan teknis untuk Point Fighting, Light Contact, dan Ring Sport secara rinci: mulai dari porsi kecepatan, kelincahan, power, hingga distribusi sistem energi tiap nomor. Pembaca tidak hanya diberi teori, tetapi juga tabel bobot biomotorik, sistem energi, contoh program mingguan, serta roadmap 52 minggu yang siap diadaptasi ke sasaran latihan harian.
Buku ini ditutup dengan glosarium istilah dan panduan periodisasi yang membantu pembaca menyatukan semua komponen menjadi satu rencana jangka panjang yang realistis. Cocok untuk pelatih klub, guru olahraga, atlet yang ingin melatih diri secara mandiri, maupun mahasiswa yang membutuhkan referensi terstruktur tentang sains latihan dalam kickboxing.
Dengan pendekatan yang ilmiah namun tetap membumi, “Kickboxing: Kekuatan Tubuh dan Teknik di Balik Serangan” diharapkan menjadi teman kerja sehari-hari di sasana: dari papan tulis program, hingga momen puncak di atas ring atau tatami.
Kickboxing (Kekuatan Tubuh dan Teknik di Balik Serangan)
| Berat | 300 gram |
| Kondisi | Baru |
| Dilihat | 33 kali |
| Diskusi | Belum ada komentar |
Produk Terkait
Judul : Menulis Teks Deskripsi Berbasis Social Great Project (SGP) Untuk Siswa SMP Penulis : Sitti Rachmi Masie, Sayama Malabar, Dakia N. Djou, Rivaldy, Yansi Ukuran : 14,5 x 21 Tebal : 80 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-634-7084-28-6 Terbitan : Januari 2025 SINOPSIS Buku Menulis Teks Deskripsi Berbasis Social Great Project… selengkapnya
Rp 70.000
Judul : BUKU AJAR STATISTIKA UNTUK PERGURUAN TINGGI Penulis : Elva Susanti, S.Si.,M.Si Dr.Nurjanna Ladjin, SE, M,Si Laila Qadrini, M.Stat Vera Selviana Adoe, S.P., M.M Moh. Supratman, M. Pd Dr. Faula Arina,S.Si,M.Si Ukuran : 20,5 x 29 cm Tebal : 124 Halaman No ISBN : 978-623-56872-3-0 SINOPSIS Puji syukur… selengkapnya
Rp 90.000
Judul : STRATEGI MENULIS AKADEMIK BERBASIS RUBRIK: KONSEP, TEORI, DAN PRAKTEK Penulis : Dr. Karolis Anaktototy, MA Ukuran : 14,5 x 21 cm Tebal : 204 Halaman No ISBN : 978-623-5314-39-6 Tahun Terbit : Mei 2022 SINOPSIS BUKU Buku ini membahas tentang Strategi Menulis Akademik Berbasis Rubrik. Buku… selengkapnya
Rp 97.000
Judul : Menapaki Tangga Karier: Strategi Membangun Diri Menuju Puncak Profesionalisme Penulis : Siti Sucia Rahmawati, S.Pd., Ranti Kartika Sari, S.E., dan Prof. Dr. Dra. Janah Sojanah, M.Si Ukuran : 15 x 23 cm Tebal : 218 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-634-216-946-9 No. E-ISBN : 978-634-216-945-2 (PDF) Terbitan : Januari 2026… selengkapnya
Rp 148.000
Judul : PENGEMBANGAN KONSEP DASAR PENDIDIKAN AUD PADA GENERASI ALPHA Penulis : RABITAH HANUM HASIBUAN,S.Pd,AUD.,M.Pd., NURHASANAH,S.Pd.,M.Pd., AYUNDA ZAHROH HARAHAP,S.Pd.I.,M.Psi., ARIE DWI NINGSIH,ST.,M.Pd., AULIA ANNISA, S.Pd.,M.Pd., AMPUN BANTALI,S.Pd.I.,M.Psi., HADI GUNAWAN,S.Pd.,M.Psi Ukuran : 14,5 x 21 cm Tebal : 153 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-623-162-361-4 SINOPSIS Tulisan dalam buku ini adalah kumpulan karya… selengkapnya
Rp 85.800
Judul : Membangun Jembatan Dakwah di Dunia Digital Penulis : Deni Rahman, M.I.Kom Ukuran : 14,5 x 21 cm Tebal : 127 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-623-505-397-4 No. E-ISBN : 978-623-505-398-1 (PDF) SINOPSIS Buku “Membangun Jembatan Dakwah di Dunia Digital” merupakan buku panduan yang berusaha menjembatani tradisi dakwah Islam dengan tantangan… selengkapnya
Rp 70.000
Judul : 3 TEKNIK JITU PUBLIC SPEAKING Penulis : Dr. Roni Pazla, S.Pt, MP dan Phobi Kevin, S.TP Ukuran : 15,5 x 23 cm Tebal : 95 Halaman Cover : Soft Cover SINOPSIS Dalam presentasi ada bagian-bagian yang harus disempurnakan oleh para presenter, karena… selengkapnya
Rp 70.000
Judul : Profesi Kependidikan Berbasis Budaya Berorientasi Masa Depan Penulis : Dr. Kasiono, M.Pd, Dr. Zulyadaini, M.Pd Ukuran : 14 x 20 Tebal : 152 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-634-276-181-6 No. E-ISBN : 978-634-276-182-3 (PDF) Terbitan : Januari 2026 SINOPSIS Perubahan zaman, kemajuan teknologi digital, dan hadirnya kecerdasan buatan telah mengubah… selengkapnya
Rp 71.000
Judul : Pembelajaran Kooperatif Model Permainan dalam Pembelajaran IPS SMP Pengarang : Parwanti, S.Pd.,M.Pd Ukuran : 21 cm x 14,5 cm Tebal : 148 Halaman ISBN : 978-623-9330-52-1 Sinopsis : Buku ini ditulis berdasarkan penelitian berjudul “Peningkatan Keaktifan Dan Hasil Belajar IPS Melalui Pembelajaran Kooperatif Model Permainan Pada Siswa SMPN 1 Bantarsari Cilacap”. Penelitian ini… selengkapnya
Rp 70.000
Judul : Metode Penelitian di Sekolah Dasar Berbasis Model Pengembangan Addie Penulis : Dr. Maulana Arafat Lubis, M.Pd., Dr. Nashran Azizan, M.Pd., dan Syarif Matondang, M.Pd. Ukuran : 15 x 23 cm Tebal : 244 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-634-289-019-6 No. E-ISBN : 978-634-289-017-2 (PDF) Terbitan : Januari 2026 SINOPSIS Buku… selengkapnya
Rp 174.000
Belum ada komentar, buka diskusi dengan komentar Anda.