click image to preview
activate zoom
Kesehatan Mental Di Era Digital : Panduan Praktis Menjaga Keseimbangan Diri
Rp 158.000| Stok | Tersedia |
| Kategori | Kesehatan |
Kesehatan Mental Di Era Digital : Panduan Praktis Menjaga Keseimbangan Diri
Judul : Kesehatan Mental Di Era Digital : Panduan Praktis Menjaga Keseimbangan Diri
Penulis : Edy Raharja, S.Kep.,Ns., M.Kep.
Ukuran : 15,5 x 23
Tebal : 228 Halaman
Cover : Soft Cover
No. ISBN : 978-634-7140-88-3
No. E-ISBN : 978-634-7140-89-0 (PDF)
Terbitan : Maret 2025
SINOPSIS
Di era digital yang serba cepat, teknologi membawa kemudahan dan peluang, tetapi juga menghadirkan tantangan yang memengaruhi kesehatan mental dan keseimbangan hidup. Buku ini mengupas bagaimana penggunaan teknologi, seperti media sosial dan perangkat digital, dapat memicu tekanan psikologis, kecanduan teknologi, serta informasi berlebih jika tidak dikelola dengan bijaksana. Selain itu, buku ini menawarkan langkah-langkah praktis untuk membangun resiliensi dan meningkatkan literasi digital, sehingga membantu individu menjaga keseimbangan diri dalam dunia yang semakin terhubung.
Dengan pendekatan menyeluruh, buku ini menyoroti pentingnya kolaborasi antara individu, keluarga, pendidik, komunitas, dan pemerintah untuk menciptakan ekosistem digital yang sehat dan mendukung kesejahteraan mental, terutama bagi generasi muda. Pembaca diajak bersikap proaktif dan adaptif terhadap perkembangan teknologi masa depan, seperti kecerdasan buatan dan realitas virtual, sambil tetap memprioritaskan kesehatan mental. Artikel ini menjadi panduan inspiratif untuk memahami tantangan era digital sekaligus memberikan solusi untuk menciptakan kehidupan yang lebih seimbang dan inklusif.
Kesehatan Mental Di Era Digital : Panduan Praktis Menjaga Keseimbangan Diri
| Berat | 300 gram |
| Kondisi | Baru |
| Dilihat | 1.485 kali |
| Diskusi | Belum ada komentar |
Produk Terkait
Judul : FUNGSIONAL KEFIR Penulis : Ferawati, S.Pt., MP Ukuran : 15,5 x 23 cm Tebal : 104 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-623-162-293-8 Sinopsis Buku dengan judul “Fungsional Kefir” ini berisikan referensi mengenai karakteristik kefir sebagai pangan fungsional. Pangan fungsional merupakan makanan yang apabila dikonsumsi dalam jumlah tertentu akan memberikan manfaat… selengkapnya
Rp 90.000
Penulis : Nur Awalia Putri Zainal Prof. Dr. dr. Suharyo Hadisaputro, Sp. PD-KPTI Dr. drg. Lanny Sunarjo, MDSc Ukuran : 14,5 x 21 cm Tebal : 63 Halaman SINOPSIS Buku ini berjudul “Asuhan Kesehatan Gigi dan Mulut untuk Mencegah Karies Gigi pada Ibu Hamil”. Buku ini penulis kontribusikan untuk bidang kesehatan di… selengkapnya
Rp 70.000
Judul : Dasar-Dasar Praktik Kebidanan Penulis : Nana Nofanti S.KM M.Kes, dr. Williem Harvey, Fitra Arsy Nur Cory’ah, SST., M.Keb, Ni Nengah Arini Murni, SST., M.Kes, Desi Rofta, S.ST., M.Keb, I Gusti Ayu Putu Sri Wahyuni, SST., MPH, Dian Fitra Arismawati, S.ST., M.Kes, dr. Ade Yoska Tilla Serihati, MPH, dr. Fitri Aidani Ulfa Hrp, MKM,… selengkapnya
Rp 80.000
Judul : Pencegahan Anemia Pada Remaja: Remaja Sehat, Generasi Kuat Tanpa Anemia Penulis : Siti Hajrianti, S.S.T.Keb.,M.Tr.Keb., dan Bdn.Theresia Shella Beredikta,STr.Keb,.M.Keb Ukuran : 14 x 20 cm Tebal : 254 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-634-276-382-7 No. E-ISBN : 978-634-276-381-0 (PDF) Terbitan : Maret 2026 SINOPSIS Buku “Pencegahan Anemia Pada Remaja: Remaja… selengkapnya
Rp 122.000
Judul : Patofisiologi Manusia Penulis : Dr. apt. Dwisari Dillasamola, M. Farm. Ukuran : 15,5 x 23 cm Tebal : 121 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-623-162-359-1 SINOPSIS Patofisiogi adalah salah satu dasar ilmu kedokteran, dan memiliki peranan yang sangat fundamental. Sering kali diagnosis pasti suatu penyakit ditegakkan dengan patologi (histopatologi). Mekanisme… selengkapnya
Rp 90.000
Judul : Permen Karet Xylitol sebagai Alternatif Pencegahan Karies Gigi Penulis : Deli Mona, Rahmi Khairani Aulia, Sisca Dwi Yarni, dan Abdillah Putra Friyatama Ukuran : 15,5 x 23 cm Tebal : 62 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-634-216-134-0 No. E-ISBN : 978-634-216-135-7 (PDF) Terbitan : Februari 2025 SINOPSIS Buku Permen Karet… selengkapnya
Rp 80.000
Judul : Berdasarkan Pengalaman Di Area Peperangan Psychosocial First Aid in War: Intervensi Awal Pada Trauma Psikologis di area Perang Penulis : Kamal Putra Pratama Ukuran : 14 x 20 Tebal : 144 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-634-276-233-2 No. E-ISBN : 978-634-276-228-8 (PDF) Terbitan : Desember 2025 SINOPSIS Perang, konflik, dan… selengkapnya
Rp 70.000
Judul : Anatomi Fisiologi Untuk Mahasiswa Kesehatan Penulis : Dr. Subandi, S.Kp., M.Pd Ukuran : 14,5 x 21 Tebal : 634 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN: 978-634-235-577-0 No. E-ISBN: 978-634-235-576-3 (PDF) Terbitan : Agustus 2025 SINOPSIS Buku Anatomi dan Fisiologi untuk Mahasiswa Kesehatan karya Dr. Subandi, S.Kp., M.Pd., disusun sebagai sumber belajar yang… selengkapnya
Rp 237.000
Judul : Fisiologi Manusia dari Sel ke Sistem Penulis : Dr.Deri Putra, M. Pd., Elvira Junita, SST M.Kes., Masdi Janiarli.SST., M. Kes., dan Bdn. Andria, SST, M. Biomed Ukuran : 14,5 x 21 cm Tebal : 246 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-623-162-762-9 No. E-ISBN : 978-623-162-763-6 (PDF) SINOPSIS “Buku berjudul ‘Fisiologi… selengkapnya
Rp 128.000
Judul : Resistensi Antibiotik Penulis : Enny Nugraheni, Timotius Agung Soripada, Muhammad Iqbal Rezki Hasibuan, Presli Glovrig Siahaya, Ade Yoska Tilla Serihati, Achmad Gigih Andy Putra, Andika Yusuf Ramadhan, Titiek Sulistyowati, R. Merlinda Veronica, Tri Widyawati, dan Agustiawan. Ukuran : 15,5 x 23 Tebal : 172 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-634-235-171-0… selengkapnya
Rp 102.000
Belum ada komentar, buka diskusi dengan komentar Anda.