click image to preview
activate zoom
Sejenak Untuk Dirimu : Self-Care Di Masa-Masa Penuh Tekanan
Rp 70.000| Stok | Tersedia |
| Kategori | Self Improvement |
Sejenak Untuk Dirimu : Self-Care Di Masa-Masa Penuh Tekanan
Judul : Sejenak Untuk Dirimu : Self-Care Di Masa-Masa Penuh Tekanan
Penulis : Ariyanti Katumbiri
Ukuran : 14,5 x 21
Tebal : 146 Halaman
Cover : Soft Cover
No. ISBN : 978-634-7168-44-3
No. E-ISBN : 978-634-7168-46-7 (PDF)
Terbitan : Maret 2025
SINOPSIS
Di tengah dunia yang bergerak begitu cepat, kita sering lupa untuk memberi waktu sejenak bagi diri sendiri. Buku ini hadir untuk mengingatkan pentingnya self-care dan self-compassion sebagai kunci untuk menjalani hidup dengan lebih tenang dan seimbang, meski di tengah segala tantangan yang ada. ‘Sejenak untuk Dirimu’ menawarkan panduan praktis yang dapat langsung kamu terapkan dalam kehidupan sehari-hari. Mulai dari cara mengenal diri sendiri, merawat kesehatan mental dan fisik, hingga membangun kebiasaan positif yang akan membantu kamu menghadapi stres dan tekanan dengan lebih baik.
Dengan bahasa yang santai dan penuh refleksi, buku ini tidak hanya memberi teori, tapi juga latihan dan tips yang bisa membuatmu merasa lebih dekat dengan dirimu sendiri. Buku ini adalah teman setia yang akan menemanimu di setiap langkah, mengingatkanmu untuk selalu menyayangi diri sendiri, dan membimbingmu untuk menemukan keseimbangan di tengah segala kesibukan.
Sejenak Untuk Dirimu : Self-Care Di Masa-Masa Penuh Tekanan
| Berat | 300 gram |
| Kondisi | Baru |
| Dilihat | 549 kali |
| Diskusi | Belum ada komentar |
Produk Terkait
Judul : Di Simpang Jalan Penulis : Julman Hente, S.H.,M.H Ukuran : 14,5 x 21 Tebal : 164 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-634-216-399-3 No. E-ISBN : 978-634-216-400-6 (PDF) Terbitan : September 2025 SINOPSIS “Terkadang, yang membuat kita tersesat bukan karena kita tak tahu arah, tapi karena terlalu banyak jalan yang tampak benar.” Di… selengkapnya
Rp 77.000
Judul : Beyond The Surface Penulis : Husni Mubaroq Syamsudin Ukuran : 15 x 23 cm Tebal : 120 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-634-276-909-6 No. E-ISBN : 978-634-276-910-2 (PDF) Terbitan : Juli 2026 SINOPSIS Buku ini mengajak kamu untuk berhenti menjadi orang yang biasa-biasa saja dan mulai menggali potensi diri lebih dalam. Melalui lima bab… selengkapnya
Rp 80.000
Judul : Little Big Steps : Langkah-Langkah Kecil Menuju Remaja Hebat Penulis : Heni Suryani, A. Mahbub Junaedi Ukuran : 15 x 23 Tebal : 184 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-634-276-225-7 No. E-ISBN : 978-634-276-224-0 (PDF) Cetakan : Februari 2026 SINOPSIS Jika kamu seorang remaja yang ingin tumbuh menjadi manusia… selengkapnya
Rp 114.000
Judul : Di Balik Label Guru Galak: Perlukah Ketegasan di Era Sekarang? Penulis : Haryanti, M.Pd Ukuran : 14 x 20 cm Tebal : 80 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-634-289-202-2 No. E-ISBN : 978-634-289-203-9 (PDF) Terbitan : Maret 2026 SINOPSIS Label “guru galak” kerap disematkan dengan mudah, tanpa pernah benar-benar dipahami…. selengkapnya
Rp 70.000
Judul : Sebuah Pembuktian Self Healing Penulis : Salman Besari Ukuran : 14,5 x 21 cm Tebal : 90 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-623-162-417-8 SINOPSIS Namanya juga hidup kadang diatas dan kadang dibawah. Lantas apa yang membuat seorang Salman punya tekad kuat untuk menghadapi semua tantangannya? Berawal dari keterbelakangan mental yang… selengkapnya
Rp 84.000
Judul : Hasil Tak Akan Menghianati Perjuangan Esai Inspiratif Meniti Jalan Kehidupan Penulis : Amar Halim, S.Pd.I Ukuran : 14,5 x 21 cm Tebal : 176 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-623-505-184-0 No. E-ISBN : 978-623-505-185-7 (PDF) SINOPSIS Dalam kehidupan, kita harus berani menerima tantangan untuk merasakan nikmatnya kesuksesan. Namun, untuk mencapai… selengkapnya
Rp 83.000
Judul : Pengembangan Karier Modern: Konsep, Tahapan, dan Strategi Menuju Karier Tanpa Batas Penulis : Rita Rosmawati, S.Pd., dan Prof. Dr. Dra. Janah Sojanah, M.Si. Ukuran : 15 x 23 cm Tebal : 140 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-634-289-363-0 No. E-ISBN : 978-634-289-362-3 (PDF) Terbitan : April 2026 SINOPSIS Perubahan dunia… selengkapnya
Rp 80.000
Judul : 11 Habits That Will Transform Our Behavior Penulis : Dr. Sabar Budi Raharjo, M.Pd Ukuran : 14 x 20 Tebal : 98 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-634-276-445-9 No. E-ISBN : 978-634-276-444-2 (PDF) Terbitan : Maret 2026 SINOPSIS Buku “11 Habits That Will Transform Our Behavior” di ambil dari karya… selengkapnya
Rp 70.000
Judul : Reaksiku Bukan Tentang Mereka : Belajar Memahami Trigger, Emosi, dan Kedewasaan dalam Merespons Kehidupan Penulis : Lien Ummu Adam Ukuran : 14 x 20 cm Tebal : 90 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-634-276-594-4 No. E-ISBN : 978-634-276-595-1 (PDF) Terbitan : April 2026 SINOPSIS Kadang yang paling kita sesali bukan… selengkapnya
Rp 70.000
Judul : YA ALLAH, KENAPA REZEKIKU SERET? Rahasia Sukses Membuka Pintu Rezeki dengan Cara Pasti Penulis : Dewa Eka Prayoga Ukuran : 14,5 x 21 Tebal : 114 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-634-235-298-4 No. E-ISBN : 978-634-235-297-7 (PDF) Terbitan : Juni 2025 SINOPSIS “Sudah kerja keras, sudah doa, sudah usaha… tapi… selengkapnya
Rp 99.000
Belum ada komentar, buka diskusi dengan komentar Anda.