click image to preview
activate zoom
Sejenak Untuk Dirimu : Self-Care Di Masa-Masa Penuh Tekanan
Rp 70.000| Stok | Tersedia |
| Kategori | Self Improvement |
Sejenak Untuk Dirimu : Self-Care Di Masa-Masa Penuh Tekanan
Judul : Sejenak Untuk Dirimu : Self-Care Di Masa-Masa Penuh Tekanan
Penulis : Ariyanti Katumbiri
Ukuran : 14,5 x 21
Tebal : 146 Halaman
Cover : Soft Cover
No. ISBN : 978-634-7168-44-3
No. E-ISBN : 978-634-7168-46-7 (PDF)
Terbitan : Maret 2025
SINOPSIS
Di tengah dunia yang bergerak begitu cepat, kita sering lupa untuk memberi waktu sejenak bagi diri sendiri. Buku ini hadir untuk mengingatkan pentingnya self-care dan self-compassion sebagai kunci untuk menjalani hidup dengan lebih tenang dan seimbang, meski di tengah segala tantangan yang ada. ‘Sejenak untuk Dirimu’ menawarkan panduan praktis yang dapat langsung kamu terapkan dalam kehidupan sehari-hari. Mulai dari cara mengenal diri sendiri, merawat kesehatan mental dan fisik, hingga membangun kebiasaan positif yang akan membantu kamu menghadapi stres dan tekanan dengan lebih baik.
Dengan bahasa yang santai dan penuh refleksi, buku ini tidak hanya memberi teori, tapi juga latihan dan tips yang bisa membuatmu merasa lebih dekat dengan dirimu sendiri. Buku ini adalah teman setia yang akan menemanimu di setiap langkah, mengingatkanmu untuk selalu menyayangi diri sendiri, dan membimbingmu untuk menemukan keseimbangan di tengah segala kesibukan.
Sejenak Untuk Dirimu : Self-Care Di Masa-Masa Penuh Tekanan
| Berat | 300 gram |
| Kondisi | Baru |
| Dilihat | 386 kali |
| Diskusi | Belum ada komentar |
Produk Terkait
Judul : Temukan Potensi Dirimu: Motivasi dan Pengembangan Diri Anak Muda Penulis : David Demmanasa Ukuran : 14 x 20 Tebal : 70 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-634-235-791-0 No. E-ISBN : 978-634-235-790-3 (PDF) Terbitan : Oktober2025 SINOPSIS Tulisan ini ditujukan bagi generasi muda pada umumnya serta para pembaca untuk membangkitkan motivasi… selengkapnya
Rp 70.000
Judul : Rahasia Membungkam Ego: Seni Melihat Hidup Apa Adanya Penulis : Dr. Lauw Acep, S.Ag., M.Pd. B. Ukuran : 14 x 20 cm Tebal : 122 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-634-216-876-9 No. E-ISBN : 978-634-216-877-6 (PDF) Terbitan : Desember 2025 SINOPSIS Apakah Anda benar-benar siap melepaskan nama, pujian, dan tanda… selengkapnya
Rp 70.000
Judul : Model Pelatihan Reflektif PUBLIC SPEAKING Berbasis Kesantunan Berbahasa Penulis : Dr. Haerul, S.Pd., M.Pd. Ukuran : 14,5 x 21 cm Tebal : 256 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-623-162-421-5 SINOPSIS Kemajuan teknologi yang sangat pesat semakin memudahkan manusia untuk berkomunikasi, melampaui batas ruang dan waktu. Semakin banyak orang yang hebat… selengkapnya
Rp 118.000
Judul : EASY MONEY [EASY CURRENCY] Penulis : Fajar Ramdhan Apriandy Ukuran : 14,5 x 21 cm Tebal : 116 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-623-497-789-9 SINOPSIS Kenapa Anda Wajib Memiliki Buku Ini? Berikut alasannya: Berisi ilmu-ilmu yang bermanfaat… selengkapnya
Rp 84.000
Judul : Selesai Tanpa Maaf Penulis : Lesna Tarida Pulungan Ukuran : 14 x 20 Tebal : 86 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-634-235-997-6 No. E-ISBN : 978-634-235-998-3 (PDF) Terbitan : Desember 2025 SINOPSIS Buku ini adalah perjalanan batin seseorang yang belajar bangkit setelah luka yang panjang dan melelahkan. Melalui cerita-cerita pendek… selengkapnya
Rp 70.000
Judul : Filosofi Domino Penulis : Andi Ade Lepu Ukuran : 14,5 x 21 Tebal : 114 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN: 978-634-235-526-8 No. E-ISBN: 978-634-235-527-5 (PDF) Terbitan : Agustus 2025 SINOPSIS Buku ini mengajak pembaca untuk mendalami filosofi di balik permainan domino yang lebih dari sekadar hiburan, hingga dapat menemukan relevansinya dengan… selengkapnya
Rp 70.000
Judul : Perjalanan Pulang: Antara Aku, Cinta Dan Allah Penulis : Dedi Kurniansyah Ukuran : 14,5 x 21 Tebal : 126 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-634-235-567-1 No. E-ISBN: 978-634-235-566-4 (PDF) Terbitan : Agustus 2025 SINOPSIS Perjalanan Pulang Antar Aku, Cinta dan Allah Ada saatnya hidup terasa hampa. Doa terasa hambar, sujud… selengkapnya
Rp 70.000
Judul : Allah Tahu Rasa HambaNya: Luka Tak Terucap, Tapi Menggetarkan Langit Penulis : Ghodzin Khuzaifah AlGhiffary, S.Pd. Ukuran : 14,5 x 21 Tebal : 70 Halaman Cover : Soft Cover No. QRCBN : 62-2066-6834-120 Terbitan : September 2025 SINOPSIS Tak semua luka perlu dijelaskan. Karena Allah SWT sudah lebih dulu memahaminya. Buku ini adalah… selengkapnya
Rp 70.000
Judul : Not A Failure Just A Late Bloomer (Karena Mekar Diwaktu Yang Berbeda Itu Tidak Apa-Apa) Penulis : Mar’aini Habib Rahman Ukuran : 14 x 20 Tebal : 148 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-634-235-932-7 No. E-ISBN : 978-634-235-933-4 (PDF) Terbitan : Oktober2025 SINOPSIS Not a Failure, Just a Late Bloomer… selengkapnya
Rp 70.000
Judul : LAKON ING JAGAD Penulis : Rani Nawang Sari. Ukuran : 14,5 x 21 cm Tebal : 125 Halaman ISBN : 978-623-62339-8-6 BLURB Setiap hamba mempunyai kisah perjalannya masing-masing. Semua sesuai porsinya, suka, duka, manis, asam, asin, perih. Tiada kisah yang satu lebih dari lainnya, melainkan setara. Bagianmu merupakan yang terbaik,… selengkapnya
Rp 70.000
Belum ada komentar, buka diskusi dengan komentar Anda.