click image to preview
activate zoom
AVOIDANT & ANXIOUS ATTACHMENT Panduan Mengubah Avoidant & Anxious Menjadi Secure Attachment
Rp 70.000| Stok | Tersedia |
| Kategori | Self Improvement |
AVOIDANT & ANXIOUS ATTACHMENT Panduan Mengubah Avoidant & Anxious Menjadi Secure Attachment
Judul : AVOIDANT & ANXIOUS ATTACHMENT Panduan Mengubah Avoidant & Anxious Menjadi Secure Attachment
Penulis : Zia Ulhaq
Ukuran : 14 x 20
Tebal : 142 Halaman
Cover : Soft Cover
No. ISBN : 978-634-276-086-4
No. E-ISBN : 978-634-276-085-7 (PDF)
Terbitan : Januari 2026
SINOPSIS
Apakah kamu lelah terus-menerus terjebak dalam lingkaran tarik-ulur yang melelahkan? Di satu sisi, kamu merasakan kecemasan yang berlebihan, panik setiap kali hubungan terasa renggang atau terancam jarak (Anxious); di sisi lain, kamu memilih lari, menjauh, dan membangun tembok ketika keintiman mulai terasa terlalu dalam (Avoidant). Pola-pola inilah yang membuatmu merasa tidak pernah benar-benar aman, memicu insecurity, dan menjauhkanmu dari hubungan yang hangat dan langgeng.
Ini bukan sekadar “sifat” atau nasib buruk. Ini adalah Attachment Style, sebuah pola bertahan hidup yang terbentuk sejak masa kecil, yang kini menjadi autopilot yang diam-diam merusak setiap hubunganmu. Tanpa disadari, ia membuatmu terus jatuh cinta pada orang yang pada akhirnya hanya mengulangi luka lama.
Buku ini adalah peta jujurmu untuk menghentikan siklus itu. Kamu akan diajak membongkar akar terdalam dari kecemasanmu dan kebutuhanmu akan jarak, menemukan cara otentik untuk menenangkan inner child, dan mengisi kebutuhanmu akan rasa aman dari dalam diri. Lebih dari sekadar teori, ini adalah panduan praktis yang akan memberimu strategi konkret untuk bertransisi menuju Secure Attachment—di mana kamu bisa hadir sepenuhnya dalam hubungan, mencintai tanpa dikuasai ketakutan, dan menikmati kedamaian yang sebelumnya tidak pernah kamu rasakan.
AVOIDANT & ANXIOUS ATTACHMENT Panduan Mengubah Avoidant & Anxious Menjadi Secure Attachment
| Berat | 300 gram |
| Kondisi | Baru |
| Dilihat | 235 kali |
| Diskusi | Belum ada komentar |
Produk Terkait
Judul : Lantunan Jiwa Dalam Keheningan Penulis : Frans Muji Ukuran : 14 x 20 cm Tebal : 100 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-634-276-738-2 No. E-ISBN : 978-634-276-739-9 (PDF) Terbitan : Mei 2026 SINOPSIS Setiap pagi, aku menjalani hidup yang sederhana dan berulang, duduk dalam keheningan yang tampak biasa. Namun dari… selengkapnya
Rp 70.000
Judul : Selumbari Penulis : Muhammad Nailul Author Ukuran : 14 x 20 Tebal : 126 Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-634-216-595-9 No. E-ISBN : 978-634-216-594-2(PDF) Terbitan : September 2025 SINOPSIS Memaafkan tidak serta-merta memaksa kita untuk melupakan mimpi buruk yang kita alami, melainkan agar kita dapat menjalani hidup lebih baik dan perlahan melepaskan beban itu hingga akhirnya usai. Rumah… selengkapnya
Rp 79.000
Judul : Dari Bogor ke Istana Jakarta: Perjalanan Karir Seorang Pustakawan Teladan Penulis : Eddy Parta Ukuran : 14 x 20 cm Tebal : 146 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-634-289-262-6 No. E-ISBN : 978-634-289-261-9 (PDF) Terbitan : Maret 2026 SINOPSIS Dari Bogor ke Istana Jakarta menuturkan perjalanan Eddy Parta, seorang pustakawan… selengkapnya
Rp 70.000
Judul : Mimbar Jumat: Renungan Iman di Zaman Modern Penulis : Dr. Najamuddin Petta Solong, M.Ag., Dr. Jafrin Hamzah, M.Pd., dan Usman Tahir, S.Ag. Ukuran : 15,5 x 23 Tebal : 146 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-634-216-395-5 No. E-ISBN : 978-634-216-396-2 (PDF) Terbitan : Oktober 2025 SINOPSIS Buku ini merupakan kumpulan… selengkapnya
Rp 80.000
Judul : Ini Aku, Suamimu: Catatan Jujur Tentang Tawa, Luka, Dan Cinta Seorang Suami Penulis : Rendi Handoko Ukuran : 14 x 20 Tebal : 122 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-634-235-946-4 No. E-ISBN : 978-634-276-042-0 (PDF) Terbitan : November 2025 SINOPSIS “Ini Aku, Suamimu” adalah catatan reflektif seorang suami tentang perjalanan… selengkapnya
Rp 70.000
Judul : Reaksiku Bukan Tentang Mereka : Belajar Memahami Trigger, Emosi, dan Kedewasaan dalam Merespons Kehidupan Penulis : Lien Ummu Adam Ukuran : 14 x 20 cm Tebal : 90 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-634-276-594-4 No. E-ISBN : 978-634-276-595-1 (PDF) Terbitan : April 2026 SINOPSIS Kadang yang paling kita sesali bukan… selengkapnya
Rp 70.000
Judul : 3 Teknik Jitu Public Speaking Edisi Kedua Penulis : Roni Pazla, Phobi Kevin Ukuran : 15,5 x 23 cm Tebal : 128 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN : 978-623-505-459-9 No. E-ISBN : 978-623-505-460-5 (PDF) SINOPSIS Apakah Anda pernah merasa jantung berdebar kencang, tangan gemetar, dan pikiran kosong saat harus berbicara… selengkapnya
Rp 80.000
Judul : WHY ME, WHY NOW, AND WHY IT’S WORTH IT? Kumpulan Kisah Perjuangan Mendapatkan Beasiswa & Kuliah ke Luar Negeri Penulis : Tri Handoko, Evaocca, Vita Arfana Nurul Fatimah, Reza Satria Warman, Muhammad Akbar Tantu, Fahrul Fauzi Rahman, Mauliandini Nur Noviasri, Hizky Ronald, Himayatinnisa S., Rizki Ramadhana, Deni Burhasan, Eleazar Evan Moeljono, dan Atsani… selengkapnya
Rp 85.000
Judul : Bangkit dari Gelap Penulis : Lilis Syafa Fathia Ukuran : 14,5 x 21 Tebal : 66 Halaman Cover : Soft Cover No. ISBN: 978-634-235-479-7 No. E-ISBN: 978-634-235-480-3 (PDF) TerbitanJuli 2025 SINOPSIS Ketika pintu masa depan terbuka lebar lewat pekerjaan baru yang telah lama diimpikan, Lilis justru dihadapkan pada kenyataan yang pahit—kelopak mata kirinya… selengkapnya
Rp 70.000
Judul : Antara Gelar dan Kilometer : Touring Pasca Wisuda Menyusuri Aspal Pulau Dewata dan Kota Seribu Masjid Penulis : Subhanal Hanafi Ukuran : 14 x 20 Tebal : 142 Halaman Cover : Soft Cover No. QRCB : 62-2066-1456-235 Terbitan : April 2026 SINOPSIS Buku ini mengisahkan perjalanan batin dan fisik seorang pemuda setelah menyelesaikan… selengkapnya
Rp 70.000
Belum ada komentar, buka diskusi dengan komentar Anda.